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豆浆营养
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2017-08-04 米饭加豆浆营养很丰富
摘要:这里的米饭其实指的所有谷物,包括米和面,比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品,包括黄豆、绿豆、红豆,也包括它们做成的豆浆、豆腐干、豆腐等。这两类食物虽然营养都很丰富,但各有缺陷。 ……查看全文»
2017-08-04 胚芽豆浆营养多
摘要:豆浆是营养健康的饮品,很多朋友都会在家中自制豆浆。在打豆浆之前,都要先泡豆子。你知道豆子怎么泡更营养吗? ……查看全文»
2009-09-03 豆浆营养美味新吃法
摘要:大部分人都把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料呢! ……查看全文»
2017-04-29 花样豆浆营养美味又健康
摘要:豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养物质。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。 ……查看全文»
更多»“豆浆营养”相关问答
超市袋装的永和豆浆营养价值高吗??

你好,根据你描述的情况考虑这个也不好说,我个人觉得不太好,现在都是吃自己弄的豆浆[详细]

早上喝豆浆好还是泡豆奶营养高?

您好,豆奶是复合的成分,比较杂,跟厂家的产品质量有关,好的豆奶是营养全面,补益精血;豆浆是补肾作用强,补血的作用稍弱,如要补血,可以加红枣、龙眼肉等。上两者都是滋腻不好消化的,而且...[详细]

豆浆和麦片搭配有营养吗?

豆浆和麦片一起搭配食用是有营养的,首先豆浆的营养含量就非常地高,比如它有人体所需的蛋白质、膳食纤维等等,加上粗粮麦片在一起,已经足够补充身体营养,早餐的时候用豆浆冲麦片是一个不错的...[详细]

每天有喝牛奶有喝豆浆营养会不会过剩

——牛奶中富含钙,而豆浆中钙相对较低,更富含钾镁.  ——牛奶中维生素A丰富,而豆浆中不含有这种营养素.  ——豆浆中维生素E和维生素K较多,而牛奶中这两种维生素比较少.  ——牛...[详细]

黄豆黑豆薏米一起打豆浆营养高吗

你好,可以,打成糊糊,味道不错 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,建议均衡营养多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激性食物。[详细]

豆浆, 红豆薏仁粥, 银耳汤等营养早餐, 三、五天就换一种

豆浆, 红豆薏仁粥, 银耳汤等,坚持吃一种,还是交替着吃,这要看个人体质,针对性调理是最健康的。豆浆有补充雌性激素的功效,红豆薏仁粥有健脾利湿、消肿解毒等功效,银耳汤滋阴止咳,润肺...[详细]

黑豆怎么吃最有营养

治疗白发可以用黑豆,大米一起煮,一天吃一次就可以,用量在10克左右。食补和药物不同,见效没有那么快,没有立竿见影的效果,需要长期坚持。除了黑豆,黑芝麻,栗子,桑葚,何首乌也有补肾,...[详细]

黑豆怎么吃最营养

黑豆,顾名思义,是豆科植物大豆的黑色种子,也是很常见的食物。黑豆的营养价值很高,富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。此外,它还具有排脓拔毒、消肿止痛等功效,...[详细]

鸡蛋花加豆奶粉,营养能不能吸收?

根据你的描述,这个是可以的,但是最好是分开喝,再就是煮鸡蛋的营养价值要高些,建议你宝宝的营养就是要均衡。[详细]

豆芽炖猪肚有哪些营养价值

猪肚有补虚损,健脾胃的功效,豆芽具有清热明目补气养血,有防止心脑血管硬化及降低胆固醇等功效,豆芽炖猪肚常吃可洁白皮肤,增镪免疫功能,还可抗癌[详细]

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