- 2017-08-04 米饭加豆浆营养很丰富
- 摘要：这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比如米饭、粥、馒头、面条等；而豆则是指的豆类食品，包括黄豆、绿豆、红豆，也包括它们做成的豆浆、豆腐干、豆腐等。这两类食物虽然营养都很丰富，但各有缺陷。 ……查看全文»
- 2017-04-29 花样豆浆营养美味又健康
- 摘要：豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养物质。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。 ……查看全文»
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超市袋装的永和豆浆营养价值高吗??
你好,根据你描述的情况考虑这个也不好说,我个人觉得不太好,现在都是吃自己弄的豆浆[详细]
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早上喝豆浆好还是泡豆奶营养高？
您好，豆奶是复合的成分，比较杂，跟厂家的产品质量有关，好的豆奶是营养全面，补益精血；豆浆是补肾作用强，补血的作用稍弱，如要补血，可以加红枣、龙眼肉等。上两者都是滋腻不好消化的，而且...[详细]
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豆浆和麦片搭配有营养吗？
豆浆和麦片一起搭配食用是有营养的，首先豆浆的营养含量就非常地高，比如它有人体所需的蛋白质、膳食纤维等等，加上粗粮麦片在一起，已经足够补充身体营养，早餐的时候用豆浆冲麦片是一个不错的...[详细]
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每天有喝牛奶有喝豆浆营养会不会过剩
——牛奶中富含钙,而豆浆中钙相对较低,更富含钾镁. ——牛奶中维生素A丰富,而豆浆中不含有这种营养素. ——豆浆中维生素E和维生素K较多,而牛奶中这两种维生素比较少. ——牛...[详细]
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黄豆黑豆薏米一起打豆浆营养高吗
你好，可以，打成糊糊，味道不错 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，建议均衡营养多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激性食物。[详细]
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豆浆, 红豆薏仁粥, 银耳汤等营养早餐, 三、五天就换一种
豆浆, 红豆薏仁粥, 银耳汤等，坚持吃一种，还是交替着吃，这要看个人体质，针对性调理是最健康的。豆浆有补充雌性激素的功效，红豆薏仁粥有健脾利湿、消肿解毒等功效，银耳汤滋阴止咳，润肺...[详细]
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黑豆怎么吃最有营养
治疗白发可以用黑豆，大米一起煮，一天吃一次就可以，用量在10克左右。食补和药物不同，见效没有那么快，没有立竿见影的效果，需要长期坚持。除了黑豆，黑芝麻，栗子，桑葚，何首乌也有补肾，...[详细]
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黑豆怎么吃最营养
黑豆，顾名思义，是豆科植物大豆的黑色种子，也是很常见的食物。黑豆的营养价值很高，富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。此外，它还具有排脓拔毒、消肿止痛等功效，...[详细]
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鸡蛋花加豆奶粉，营养能不能吸收？
根据你的描述，这个是可以的，但是最好是分开喝，再就是煮鸡蛋的营养价值要高些，建议你宝宝的营养就是要均衡。[详细]
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豆芽炖猪肚有哪些营养价值
猪肚有补虚损，健脾胃的功效，豆芽具有清热明目补气养血，有防止心脑血管硬化及降低胆固醇等功效，豆芽炖猪肚常吃可洁白皮肤，增镪免疫功能，还可抗癌[详细]
