您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。[详细]

三千米其实也不是很长，葡萄糖只是补充能量用的你这种情况可以在跑步之前喝几支都是没问题的。[详细]

拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。 建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。[详细]

单靠一种症状是不能确诊的，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，建议去医院检查，明确原因，针对病因治疗[详细]

-这是属于运动超过身体体能，还是会出现，继续休息即可好转[详细]

您好这不是什么毛病，就是缺乏锻炼，经常锻炼就好了锻炼时候，带给帽子，把前额围住，防止风吹[详细]

你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现／可以进行补钙治疗[详细]

不会的,没有问题的.如果有什么不清楚地欢迎您继续提问,[详细]

一、找到更合理的步幅　　　高水平跑手的跑动比普通人更有效，他们无论用任何速度跑步都比平常人消耗更小的能量。高效的步幅不但让人跑起来更舒适，而且能降低受伤的风险。过去，人们认为普通人...[详细]

您好,您的情况建议到医院拍一下胸片检查,希望我的解答对您有所帮助,祝您身体健康![详细]