- 2017-07-10 女人吃莲藕的好处
- 摘要：莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。尤其在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕粉为养阴补血之佳品，又好吸收，针对贫血、易疲倦、食欲不振的人可服藕粉，有抗贫血、生血的作用。 ……查看全文»
- 2017-07-14 女人多吃藕的好处
- 摘要：莲藕具有很好的美容作用，例如当上火长痘痘的时候，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令皮肤变得更加的润滑、有光泽。 ……查看全文»
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吃藕的好处跟作用
藕中含有的成分具有提高免疫力、强身健体的作用。藕具有清热凉血的作用，藕清凉我们血液，还有解毒的作用，藕是非常清凉的食物，多吃可以把我们身体体内的毒素排出来，藕的粘性物质可以把我们体...[详细]
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为什么说女人不可一日无藕?女人吃藕有什么好处?
朋友你好！藕具有凉血、散淤之功的功效，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。比如鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流血。 [详细]
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吃莲藕的好处是什么？
吃莲藕可以美容养颜。莲藕有很强的滋补功效。吃莲藕可以达到清热解火的效果，尤其是女性上火。吃莲藕还可以预防更年期提前。莲藕中还含有很多的粗纤维，粗纤维可以帮助人体排出肠胃里的杂物，有...[详细]
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女人吃鱼油的好处
鱼油属于保健类药品，含有DHA和EPA、欧米茄3等营养物质，女人经常吃鱼油的好处非常多，如促进血液循环，降血脂，降血糖，降血压，预防动脉硬化和心脑血管疾病，预防关节炎，预防老年痴呆...[详细]
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女人吃猪油有好处吗
女人吃猪油能美容护肤，猪油含有的维生素和油脂具有养颜去斑，润肤抗衰老的功效，使皮肤变得光洁细腻，具有良好的滋阴润燥功效，吃猪油还能够起到保护脾胃，促进消化吸收的作用。但是女人吃猪油...[详细]
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女人吃叶酸的好处
叶酸片的主要作用：1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。2、预防胎儿唇腭裂，率50％。3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。5、...[详细]
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藕的好处和不好处
问题分析： 你好。怀孕期间，更主要的是讲究营养多样化，不挑食；莲藕对母儿有没有特殊的好处与影响，目前妇产科学资料里并无记载。意见建议：怀孕期间还要注意，禁一下刺激性食物和易致便秘的...[详细]
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藕的好处和不好处
你好， 好处：莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c及钙、磷、铁等多种矿物质。生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。注意...[详细]
