- 2016-03-07 适合减肥的低脂食物
- 摘要：很多人在减肥过程中一直在寻找低脂肪的食物，但是很多人去不知道到底哪些食物属于真正的低脂食物呢?下面，小编就告诉大家一些适合减肥的低脂食物吧! ……查看全文»
- 2010-08-26 郑欣宜减肥 吃低脂乳酪解馋
- 摘要： 体重曾超过200磅的郑欣宜，近年在营养师指导下，戒吃煎炸及高热量食物，成功减磅至现时的120多磅！不过，虽然成绩理想，但她依然未满意，希望多减十几磅！但承认偶尔戒不到口的她，日前与友人到铜锣湾逛街，途经一间乳酪店时，终抵受不住诱惑上前购买，但为免前功尽废，她只选择低脂口味，并与友人一人一杯边走边吃，吃到津津有味！ ……查看全文»
- 2017-04-18 夏季三款低脂减肥食谱
- 摘要：海带芽泡软、沥干；苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。碗中放进苦瓜、海带芽，加上酱油拌匀，撒上辣椒末即可。 ……查看全文»
- 2012-03-22 牛奶减肥法 营养低脂又健康
- 摘要：牛奶是很多人每天早餐的必备饮品，但是牛奶也可以减肥可能很多人就觉得不太理解了，下面小编跟大家介绍的是牛奶减肥法，通过牛奶的营养和低热量低脂的特征来达到健康减肥的双重目的。 ……查看全文»
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吸脂减肥
您好，产后活动太少、静卧太多、营养过剩，过度进餐，改变正常的营养比例，脂肪大量增加,以及产后松弛的腹肌弹性不能及时恢复，脂肪最容易堆积腹部，这也是导致产后肥胖的主要原因。抽脂减肥将...[详细]
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抓脂减肥
您好，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥...[详细]
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推脂减肥
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问...[详细]
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减肥抽脂术
吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰...[详细]
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蛋白质减肥法喝低脂奶制品如何？
这是一个不错的选择。低脂奶制品除了可以让你的高蛋白饮食减肥法更加美味外，它的种类繁多，包括了牛奶、酸奶、奶酪。每天都喝一杯牛奶可以保障你在吸收蛋白的时候也吸收了钠。除此之外，鸡蛋，...[详细]
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蛋白质减肥法喝低脂奶制品如何？
这是一个不错的选择。低脂奶制品除了可以让你的高蛋白饮食减肥法更加美味外，它的种类繁多，包括了牛奶、酸奶、奶酪。每天都喝一杯牛奶可以保障你在吸收蛋白的时候也吸收了钠。除此之外，鸡蛋，...[详细]
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低脂高钙牛奶能减肥吗？
喝低脂高钙牛奶是可以减肥的。低脂高钙的牛奶可以让人获得一定的蛋白质，而且又减少脂肪的摄入，是可以起到减肥效果的。但是如果只想仅靠和低脂高钙牛奶就减肥的话，效果是很不明显的。想要减肥...[详细]
