- 2017-02-08 改善姿势有助于减轻抑郁症
- 摘要：近日发表在Psychology Psychiatry的一项研究表明，抑郁的人可以通过改变坐姿来改善他们的病情。 ……查看全文»
- 2010-04-14 担心和忧虑能减轻抑郁症状
- 摘要： 据英国《每日电讯报》报道，一项研究表明，忧心忡忡对人的健康有益，因为它能减轻抑郁的症状。科学家通过对实验人群的心理状况进行研究发现，担心和忧虑能有效对抗抑郁症的不良作用。 ……查看全文»
- 2016-10-17 外向的人也会得抑郁症 教你如何减轻抑郁症
- 摘要：随着生活节奏的不断加快，压力也排山倒海而来，一旦调节不好，就容易患上抑郁症等精神疾病。近年来，抑郁症越来越受到关注，然而很多人对抑郁症并不怎么了解，究竟哪些人容易患上抑郁症？应该如何减轻抑郁症呢？ ……查看全文»
- 2015-06-18 男人熬夜工作易得抑郁症 每天感恩可减轻抑郁
- 摘要：外地人李某是南京某中学的教师，长假期间避开出行高峰而选择呆在家里享受天伦之乐。过完中秋之夜，国庆当天就因为情绪不适而打电话求助。“我是苏北来宁的，平时忙于教学、备课，没时间与朋友熟人交往也不感觉有什么不妥，但长假却让我备感孤独，这才发现原来自己并没有什么亲戚朋友。”张主任分析李某的心理问题主要是缺乏社会支持系统而导致的抑郁。眼下，在城市打工的外来人员，尤其是高层次高素质的外来务工人员，在快节奏的城市里会更加感到孤独，他们的心理问题又与个人性格相关：自我评价高于社会评价的，多半会出现焦虑；自我评价低于社会评价的，往往直接造成抑郁。 ……查看全文»
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怎么减轻抑郁症
缓解抑郁症，可以看会幽默电视电影小品，多跟你朋友讲话可，多跟你朋友出去走走散个步，购买点喜欢的东西，都好。人生中有很多不如人意的地方，上至帝王下到百姓，要学会克制，理解，宽容。[详细]
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物理疗法能减轻抑郁症状吗？
你好，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治...[详细]
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轻度抑郁症有什么症状？
你好啊，轻度抑郁症会出现持续性心境低落、情绪抑郁等症状，还可能会有焦虑、躯体不适及睡眠障碍等症状，可以用抗抑郁药治疗[详细]
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轻微抑郁症胸闷气短吗
你好，很高兴为你解答，抑郁症是一种比较常见的精神心理疾病，以显着持久的情绪低落，精力疲乏，兴趣丧失为主要临床症状，轻度抑郁症呢，可以有上述三条中的两条，伴有一些伴随症状，比如说，睡...[详细]
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轻度抑郁症怎么回事
轻度抑郁症是指的心情低落愉快感和兴趣感消失，容易导致全身疲劳，精力下降，注意力降低，并且还会有自信心和自我评价，降低自罪观念和无价值观念，越来越严重，甚至会出现自杀自伤的观念或行为...[详细]
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轻微抑郁症怎么办
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增...[详细]
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轻度抑郁症怎么回事？
轻度的抑郁症只是会感觉到心情不是很好，体力和精神有点差，也容易引起失眠，多梦，兴趣缺乏自信，心也会比较差，但一般不会影响到工作和人际关系，在这个时候是需要平时注意调整日常生活要注意...[详细]
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抑郁症
你好，先说抑郁情绪，这个有统计，在全世界，受某种形式的抑郁影响的人数占全部妇女的25%，全部男性的10%，以及全部青少年的5%。在美国，这是最常见的心理问题，每年大约有一亿七百六十...[详细]
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抑郁症
不愿与人来往，不知道自己在干什么！严重时成为木然状态，这是典型抑郁症的症状。抑郁症患者终日卧床，但睡眠差，多见早醒，食欲减退，体重减轻，逐渐消瘦，而且患者会情感低落，终日愁眉苦脸，...[详细]
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有轻度的抑郁症怎么办
如果抑郁程度较轻，建议你找心理医生接受系统的心理辅导，并且平时也要注意进行积极的自我调节。可以培养一些良好的兴趣爱好，每天坚持进行适度的体育锻炼。遇事时多想其积极乐观的一面，多与亲...[详细]
