- 2016-10-14 白领男人养身学 职场男性的四大养身学问
- 摘要：成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班；每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。 ……查看全文»
- 2012-09-10 男人学会“养身”的四个秘诀
- 摘要：越来越多男人婚后发胖，缺少运动是其中的一个原因。男人去应酬也少不了喝酒，常喝酒会喝出“啤酒肚”，想要保持完美身材，还是需要加强锻炼。 ……查看全文»
- 2008-04-11 职场男人的养身的4个学问
- 摘要： ⒈培养“周末斗士综合症” ……查看全文»
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血型养身
a型血人小心压力给心脏留下“不良记录”一般来说，a型血的人大多是工作狂，她们喜欢尝试未知，承担风险，但与此同时也承担了繁重的压力。而当压力增大时，神经系统会受到影响，人体生理机能失...[详细]
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养身之道
你好：可以通过下列方法来改善（一）随时双手抱肘，两腿并立；（二）少乘电梯，拾级上楼；（三）凡能站着完成的事，最好站着完成。如等人、打电话、看报、穿鞋袜。随时争取站立机会；（四）站立...[详细]
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想调养身体
你好，拥有健康的身体，除了服用一些营养元素的补充剂，还需要日常合理饮食和养成良好的生活习惯，乐观的心态。不知道你的年龄在哪个阶段。一般中来年人可以在医生的指导下服用一些钙片，预防骨...[详细]
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如何养身补气，锻练身体。
中医认为，气是人体一切生理功能的动力，人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。起居有常，规律饮食，保持精神愉快，合理安排生活和工作，做到劳逸结合，养成锻炼的习惯。[详细]
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冬天怎么保养肌肤，要科学的
冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干因此，在冬季进行美容护肤更显重要。（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇...[详细]
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子女怎样培养学习能力？
抓住孩子的兴趣，适时引导，家长如果能忘掉自己的社会身份，甚至是家庭身份，和孩子平等民主的参与其中，会收到意想不到的效果哟。[详细]
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早产儿怎样科学喂养？
如果宝宝各方面都还好的话，可以给他吃1段奶粉，但主要还是母乳为主，宝宝现在对母乳可能不适应，慢慢来，适当减少奶粉的量，尽量吃到母乳，不然宝宝的抵抗力很差的。至于是不是2小时喂一次，...[详细]
