- 2016-10-08 推荐七款美容减肥粥 让你美容瘦身两不误
- 摘要：利用鲜花做成的各式各样的美容粥，相信你都流口水了吧。我们都知道粥有利于体内的消化，帮助我们更好的吸收食物中的营养。它不仅滋润体内，还能促进排毒，起到很好的养颜作用。虽然排毒养颜的方法很多，但不如食花粥美容来得更安全。把鲜花做成花粥是人们常见的吃法，下面介绍几种花粥的制作方法： ……查看全文»
- 2015-03-01 美容减肥粥食谱 吃货们不可不学的减肥方法
- 摘要：粥不仅可以养生还有减肥的功效，粥做法也非常的简单，有时候不想吃饭来碗粥也是不错的选择，特别是对那些不喜欢运动的女生来说是最佳的减肥品，下面就分享美容减肥粥食谱的各种做法！ ……查看全文»
- 2011-11-25 减肥美容养颜粥：香蕉奶香麦片粥
- 摘要：这是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥——香蕉奶香麦片粥，具有可溶性纤维素和好脂肪，能够降低胆固醇，增加肠胃蠕动，有排毒和减肥的作用呢。 ……查看全文»
- 问答
-
减肥粥
荷叶粥 原料：鲜荷叶一牛，大米100克，冰糖少许。 做法：将荷叶洗净切成3厘米的方块，入锅后加适量水，用武火烧沸，再用文火煎煮10一15分钟，去渣留汁，再将大米洗净入锅，倒入荷...[详细]
- 问答
-
减肥和美容
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
- 问答
-
美容减肥食谱
美容减肥食谱有哪些？1、绿豆粥，绿豆具有非常强大的解毒清热作用，而且还能利尿消肿。经常用绿豆熬粥，可以逐渐的降低身体内的脂肪和胆固醇，并且排出体内囤积的毒素，让身体逐渐的消瘦下去。...[详细]
- 问答
-
美容减肥食谱
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
- 问答
-
减肥，不整容。。。。。。。
你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长...[详细]
- 问答
-
蜂蜜什么时候喝最美容、减肥
想减肥的人们可以在每日三餐前一小时空腹喝杯蜂蜜水.蜂蜜的糖分能很快地渗透到血液中变成能量,让全身的新陈代谢功能得到改善,有助于把体内积聚下的废物排出体外,使得那些由于不能很好地消耗...[详细]
