- 2015-05-31 生活中应如何控制热量 4招控制热量塑性感体型
- 摘要：一、减肥每天需要摄入多少热量 ……查看全文»
- 2013-04-25 减肥五方法控制食欲 从控制热量开始
- 摘要：要想减肥成功不控制食欲是不行的，但是很多MM在减肥过程中最难做到的就是控制食欲。 ……查看全文»
- 2013-05-02 巧妙控制热量 小编帮你减肥
- 摘要：春天到了，再不减肥身上的肥肉就不得不出来见人了，所以危机感也随之而来。 ……查看全文»
- 2016-01-26 女性必知的4大控制热量常识
- 摘要：在减肥的时候控制热量的摄入很关键，除了要了解控制热量的技巧外还要知道控制热量的常识，下面小编给大家分享4个控制热量的常识，一起来看下吧。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%，碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%，脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。 ……查看全文»
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请问脂肪肝患者怎么控制热量？
你好，控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过高。每日每公斤体重可供给529-617千卡热量，以防止发胖诱发脂肪肝，肥胖或者超重者，每公斤体重可供给353-440千卡热量，以控制或...[详细]
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控制热量的摄取。以蔬果为主的饮食。加上每
你好，减肥是需要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意少吃含有碳水化合物的食物和油腻的食物，坚持每天运动一个小时左右[详细]
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糖尿病人控制热量的减肥法是怎么回事
糖尿病患者需要严格控制热量，从饮食方面来入手，最重要的就是控制每日摄入总热量，也就是所谓的减肥法。根据体能消耗热量计算，通过控制饮食的量和调整饮食结构达到控制血糖水平的目的。[详细]
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你好我想问一下雅塑是控油还是控制热量摄入
医生建议：你好，奥利司他（雅塑）是一种强效的胃肠道脂肪酶抑制剂，实现从源头阻止脂肪吸收，减少人体的热量摄入，从而轻松减肥。该产品通过减少食物中脂肪的吸收进行减肥和保持体形，不作用于...[详细]
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一个月不吃晚饭能瘦多少？白天也会控制热量
你好；一般考虑减肥是不可以不吃饭的，这样是不健康的减肥方法，减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，30分钟快步走能消耗...[详细]
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胃灼热，嗳气控制不住。
您好我建议您采用一下药物进行治疗即可奥美拉唑每次1粒每日2次（空腹服用）丽珠得乐每次2包每日2次（空腹服用）阿莫西林每次2粒每日2次克拉霉素每次1粒每日2次同时注意一下几个方面1,...[详细]
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控制射精
如果出现了控制射精能力的差的问题，这种情况多考虑是因为存在了早泄的问题，一般来说性生活的时间往往小于三分钟的，如果想增加性生活的时间可以考虑通过外用降低龟头敏感度的药物，例如利多卡...[详细]
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控制食欲~~~~
你可以试试多喝些水,如果总是喝白开水喝不下去的话可以变着花样喝一些花茶和茶叶,一天要达到800ML的瓶子喝八杯,我以前减肥时就用这个办法的,喝了水后就不想吃饭了,喝饱了,早...[详细]
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有糖尿病，血糖现在靠控制饮食量和吃杂粮控制血糖正常，内脏虚弱
从图片看，你的心率每分钟63次，这个属于正常的心率，所以不需要治疗的。对于糖尿病，认为是需要控制饮食，增加运动，需要长期使用降糖药物来控制血糖的，定期复查血糖，预防各种并发症的产生...[详细]
