- 2008-01-25 时尚减肥——水中慢跑
- 摘要： 在美国，成千上万的人到大海或游泳池里慢跑，这已成为当今美国最新的一项减肥运动。做水中慢跑运动，身体应垂直悬浮于深水中，鼻孔比水面稍高一些，四肢猛烈划动，象在水中扑腾的鸭子的动作。 ……查看全文»
- 2017-10-16 在水中慢跑减肥又健身
- 摘要：水中慢跑对肥胖者尤其适宜。由于水的密度和传热性比空气大，因此水中慢跑时消耗的能量比陆地上多。可见，在同样的时间、强度下进行运动，水中要比陆地上消耗的能量多得多，这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充，通过此种办法可以逐渐去掉体内过多的脂肪。因此，水中慢跑又是一种减肥的有效方法。 ……查看全文»
- 2012-06-04 炎夏游泳来水中慢跑 瘦腹+瘦腿双管齐下
- 摘要：炎夏运动减肥的最好方法是什么呢？健身的方法千百种，哪一种最适合你？不妨试一试水中慢跑。这是当今美国最新的一项健身运动。医学专家说，在水中慢跑能平均分配身体负载，不但能减肥健身，还有益于受伤后身体的恢复，好处多多。 ……查看全文»
- 2010-09-26 水中慢跑，清凉“享瘦”
- 摘要：挥汗如雨的运动减肥逐渐失去了人们的宠爱，取而代之的是凉爽又好玩的水中运动。与传统的游泳相比，一种新的水上运动方式——水中慢跑正逐渐成为时尚减肥运动的新宠。 ……查看全文»
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慢性中耳炎流黄水可以慢跑吗
你好，慢性中耳炎留黄水不可以跑步的。一定要多休息，积极治疗才可以的。平时要注意锻炼身体，增强抵抗力。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅就可以的。 [详细]
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慢性中耳炎流黄水可以慢跑吗
你好，慢性中耳炎留黄水不可以跑步的。一定要多休息，积极治疗才可以的。平时要注意锻炼身体，增强抵抗力。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅就可以的。 [详细]
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慢性中耳炎流黄水可以慢跑吗
你好，慢性中耳炎留黄水不可以跑步的。一定要多休息，积极治疗才可以的。平时要注意锻炼身体，增强抵抗力。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅就可以的。 [详细]
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慢跑肾虚
你好：根据你的描述你的确是有肾阳虚的问题，多运动时对身体有帮助的，但锻炼身体也要有个度，刚开始的时候运动量小一些，感觉活动开了就可以了，以运动后补累为宜。等坚持一段时间再加量。[详细]
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为何中午喝水很经常跑厕所？
属于正常的现象，不喝水有尿频的话可以检查是不是有尿路感染。 要到医院检查一下就知道了,同时也要注意自己的生活习惯. [详细]
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为何中午喝水很经常跑厕所？
属于正常的现象，不喝水有尿频的话可以检查是不是有尿路感染。 要到医院检查一下就知道了,同时也要注意自己的生活习惯. [详细]
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慢跑减肥吗
你好，慢跑是可以起到减肥的作用，只要是您运动注意饮食消耗脂肪，就可以起到减肥的作用，肥胖是由于饮食量过大，运动量减少或者是由于吸收比较好等各种原因而引起的肥胖，建议您平时应多运动，...[详细]
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慢跑减肥跑半个小时以上中间不能歇...
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
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不吃饭只喝水加上晚上的慢跑慢走能瘦多
你好鉴于你的描述综合分析考虑是你的这种不是健康的减肥方式的建议是不建议你用这种减肥方式的额对身体不利的[详细]
