- 2017-04-11 秋饮咖啡心情愉悦
- 摘要：咖啡如今已经是越来越多人的喜爱之物了，它不仅能直接引用，放到各类糕点点心中也是非常美味的调味品。大家都知道咖啡因能够提神醒脑，但是大家是否知道，咖啡因也是能抗抑郁的。 ……查看全文»
- 2011-11-02 香蕉 让人心情愉悦的水果
- 摘要：相信每个人都经历过心情不好的时候，情绪低落、愁眉不展、茶饭不思……现在，营养学家告诉你，想改善这种情绪，吃香蕉吧！ ……查看全文»
- 2009-09-11 回想昨日开心事可让心情更愉悦
- 摘要： 据《每日邮报》报道，一项民众广泛参与的实验表明，使人们变得快乐的最有效方式就是努力去回想昨日令你感到开心的事。数据显示，向他人表达感激或使自己微笑等其他目前十分盛行的方式虽然也具有提升心情愉悦指数的作用，但效果并不明显。 在英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼的主导下，该校的研究人员召集了2.6万名民众在网上对最能使心情变得愉悦的方法进行选择。备选答案中有对人施善、回想昨日的乐事、向他人表示感激，每天微笑2次，每次至少15秒等多种方式。 同时，赫特福德大学的研究人员使1/5的民众参与了为期1周的实验，其采用的是“管控个人行为”的方式，实验期间几乎不对前一天发生的开心事件进行回顾。而与这些个人行为受到管控的人们相比，“回想24小时内的乐事”这一简单而快捷的方式却使志愿者的愉悦指数在短期内提升了15%之多。怀斯曼教授表示，回想昨日发生的积极事件比实验中所涉及的其他令人愉快的方式都行之有效。采取回想昨日乐事方式的志愿者中有65%的人愉悦指数有所升高，而仅回想当日事件的民众中只有50%的人心情愉悦指数有所提升。 此外相关数据表明，施善行为可提升心情愉悦指数达9%，对生活心存感激可使心情指数升高8个百分点，而自觉保持微笑能使愉悦指数提升约6个百分点。 ……查看全文»
- 2009-03-18 孕妇坚持上班心情更愉悦
- 摘要： ……查看全文»
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你好怎样可以使心情愉悦
建议您凡事不要想的太多，简单一点考虑问题，就不会这么累了，再就是有事情多跟家人朋友多多交流，把自己的想法告诉他们，这样会好一些。多出去走走，不要一个人呆着。[详细]
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昨天因为心情不好，哭了好久，奶水就变少了，如果保持心情愉悦的
会的，您心情一定会影响母乳的，您还要注意平时的饮食和生活习惯，多饮水，注意补充蛋白质，对于恢复正常母乳会有帮助的。[详细]
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女性白癜风患者平时该怎样保持愉悦的心情？
您好，精神因素的影响，女性朋友比较感性，很容易受外界因素的影响，导致心情低落，影响内分泌，所以患者： 1、 多和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的...[详细]
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昨天因为心情不好，哭了好久，奶水就变少了，如果保持心情愉悦的
会的，您心情一定会影响母乳的，您还要注意平时的饮食和生活习惯，多饮水，注意补充蛋白质，对于恢复正常母乳会有帮助的。[详细]
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大家知道心情不好时吃哪种水果能使心情愉悦吗?a.苹果 b.菠萝 c.草莓 d.香蕉
你好：香蕉可以让心情愉悦。嫩黄色的香蕉不仅美味，而且含有一种称为生物碱（al-kaloid）的物质。生物碱可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色氨酸和维生素B6的超级来源，这些都可以...[详细]
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打篮球可以愉悦身心？
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、...[详细]
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肚子有一些胀气。晚上睡不着。心情有些不太愉快。
你好，根据你的描述，肚子胀气考虑是饮食不当或者食用辛辣刺激生冷性食物导致的。也是心情郁闷，胃肠消化功能降低有关系。建议你口服健胃消食片和乳酶生片对症治疗，可以顺时针按柔下腹部，每次...[详细]
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患者有失眠，怕冷，手抖，厌食，心情不悦
这和肝脾不和引起有关系的，建议根据舌象和脉象采取中药调理，西药针对这种症状没有特效疗法治疗，以后多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，心态保持舒畅，避免不良情绪，生活保持有规律，形成...[详细]
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小儿摩擦大腿,得到性愉悦感
小儿的双腿摩擦之后会出现性愉悦的感受，婴幼儿也是会出现的，属于是正常的生理状态，是不需要进行治疗的。[详细]
