- 2016-01-04 老人预防老年痴呆 控制睡眠时间
- 摘要：根据有关的调查显示，老年人每天的睡眠时间与身体健康有密切的关系，睡得时间太长或者是太短都是不利于健康的，贪睡的老年人容易患有老年痴呆疾病，老年人预防老年痴呆疾病要注意控制睡眠，那么老年人预防老年痴呆还要做哪些方面呢？ ……查看全文»
- 2017-09-28 老年人睡眠时间是多久？最好8小时以上
- 摘要：随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根据研究可知，60岁开始夜间睡眠时间缩短为 6.5 小时，老年人的深度睡眠也相应减少，75岁以后深睡眠几乎消失。虽然老年人夜间睡眠时间减少是正常的生理改变，但是综合一天的睡眠时间来看，老年人一天内的睡眠时间并没有比成年人明显减少。 ……查看全文»
- 2014-05-06 研究：老年妇女睡眠时间对记忆力或有影响
- 摘要：家庭医生在线医药前沿据每日健康新闻讯 一项新的研究表明，老年人在中年后睡得过多或过少都处于增加记忆问题的风险，根据5月1日发表在《美国老年病学学会杂志》上的研究发现，睡眠时间高于或低于平均睡眠时间7小时的妇女，会比那些没有睡眠变化的妇女记忆力更差。士顿布莱根妇女医院的研究负责人伊丽莎白沃尔，在医院的新闻发布会上说：“鉴于保存记忆到以后的生活中的重要性，它是确定修改的关键因素，如睡眠习惯，可以帮助实现这一目标是至关重要的。” ……查看全文»
- 2017-06-19 老年人健身要注意调节睡眠
- 摘要：随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。 ……查看全文»
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为什么老年人的睡眠时间变短了
您好这个在中医来说人体是阴阳构成的而睡觉叫阳入阴。也就是说当人体阴阳很充足很平衡时就会身体好睡得好。小孩是至阴至阳的体质所以就会睡上23小时以上。而随着时间的衰老人的阴阳物质不足了...[详细]
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老年人睡眠减少正常吗？老年人的正常睡眠时间是多久？
随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]
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什么时间适合老年人睡眠？
根据养生学观点，人和自然规律应该做到和谐一致，也就是古人所说的天人合一，建议老人在天黑之后8点左右睡觉。[详细]
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60岁老人睡眠时间多少
你好 查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法[详细]
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老年人睡眠障碍的病因
药源性颅内压增高的症状特征：(1)诺氟沙星 杨氏报道17例前囟均未闭合的婴儿服用FPA后前囟隆起，张力高，腰穿脑脊液常规，除压力升高外其余均正常，停药后症状消失。(2)头孢唑啉 引...[详细]
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老年人睡5、6个小时算是足够的睡眠吗？
你好，老年人的睡眠时间比较短，睡眠是否足够没有什么严格的规定。只要休息后，精神好，没有出现不适感，就是休息足够的。如果白天精神不好，建议适当地增加睡眠时间。[详细]
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人一天的睡眠时间几个小时最好？
你好，慢性胆囊炎一般来说可以考虑药物保守治疗，可以选择一些具有消炎作用的药物，同时还是控制饮食结构，减少油腻饮食，减轻消化负担，避免胆汁代谢异常，对于多发性的结石如果都是非常小，没...[详细]
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成年人每天每天睡眠时间需要多少啊？
保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态[详细]
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成人每天的睡眠时间是多少?
你好 这位朋友 成年人每天睡眠时间为8个小时最为适宜！睡多了形成爱睡懒觉的习惯！ 失眠容易引起神经衰落或者其他疾病！ [详细]
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家里老人做了多导睡眠报告，中枢性睡眠暂停时间显示最长时间10
中枢睡眠暂停时间显示比较长。这个是不正常的，有可能是睡眠呼吸暂停综合症，长期下去不利于身体的健康，容易影响大脑供血，可能会出现了白天的头晕头痛乏力，精神不好。需要去医院做个检查，如...[详细]
