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适合老年人吃的食物
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2017-10-31 老年人适合多吃紫菜
摘要:由于紫菜蛋白质含量高,容易消化吸收,很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老,它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱,常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。 ……查看全文»
2018-08-16 老年人能吃红糖吗?哪些食物适合老年人吃?
摘要:随着老年时代的到来,每个人家里都会有老年人,为了老年人的身体健康,因此作为儿女,一定要时刻注意老年人每天的饮食是否合理,这对于身体保健也是至关重要的。下面就让我们来了解一下老年人的饮食习惯吧。 ……查看全文»
2017-04-25 老年人吃零食好吗 有哪些适合老人吃的零食
摘要:很多人都觉得吃什么零食对身体都不好,其实不是这样的,我们平时在保障主食的情况下吃些零食对身体还是有益的。老年人在日常生活中只有科学健康的饮食,才最有利于老年人养生保健。除每天坚持三顿正餐,适当吃些健康零食有助于补充能量和营养。 ……查看全文»
2016-07-20 老年人必吃的几种"抗衰"食物
摘要:老年人必吃的几种“抗衰”食物,当容颜不再之时,衰老也就如期而至了,这时机体的“抗衰”能力也在缓缓下降,以至于无法代谢出皮肤内部的废物,从而使老人出现老年斑、皱纹等问题。下面小编就来介绍几种具有抗氧化能力的食物! ……查看全文»
更多»“适合老年人吃的食物”相关问答
适合老年人吃的钙片

医生建议:你好!你这个情况服用钙片建议服用新盖中盖高钙片补钙。主要成份:碳酸钙、维生素D。每日1次,每次1片,嚼食。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。另外你这个去平时可以...[详细]

适合糖尿病人吃的食物

糖尿病患者在平时生活当中的饮食是十分重要的,应该注意不要食用含糖、含脂肪、胆固醇高的食物,应该注意清淡饮食,摄入充足的蛋白质、碳水化合物。平时的时候可以多食用一些茼蒿、大白菜、菠菜...[详细]

适合糖尿病人吃的食物

糖尿病患者在平时生活当中的饮食是十分重要的,应该注意不要食用含糖、含脂肪、胆固醇高的食物,应该注意清淡饮食,摄入充足的蛋白质、碳水化合物。平时的时候可以多食用一些茼蒿、大白菜、菠菜...[详细]

适合中老年人吃的钙片有哪些

其实各种钙的吸收量都差不多,关键是补钙量的问题,像哈药六厂的盖中盖,每天一片,只够每天的维持量,缺乏的部分根本补不上,想要补充缺失量,每天三片,连用两三个月。[详细]

钙尔奇D3片是适合什么人吃的呢是适合老年人的吗

医生建议:钙尔奇D3片用于妊娠、哺乳期妇女,更年期妇女,老年人等,青年人是可以使用的,多吃新鲜水果和蔬菜,饮食定时定量,营养丰富,尽量不食鱼腥海味,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅...[详细]

适合吃的食物

你好,根据你的这种情况应该目前建议吃东西的时候为会难受不消化考虑是胃病的问题你好,根据你的这种情况应该目前建议积极的护胃治疗就会好了,用些药物例如:雷贝拉唑,雷尼替丁等的药物,另外...[详细]

什么食物适合高血压,血粘的高血糖老人家吃?

一般来说有这个两个情况的要控制每天吃的东西热量,相当于8两主食,一斤牛奶和一个鸡蛋就足够了,而且一般要吃黄瓜西红柿这类含糖分比较少的水果蔬菜,控制好血压和血糖[详细]

什么食物适合高血压,血粘的高血糖老人家吃?

一般来说有这个两个情况的要控制每天吃的东西热量,相当于8两主食,一斤牛奶和一个鸡蛋就足够了,而且一般要吃黄瓜西红柿这类含糖分比较少的水果蔬菜,控制好血压和血糖[详细]

老年人适合游泳吗?

如果老人身体状况良好的话,可以适当去游泳,游泳是一种很好的锻炼身体的方法,,不过鉴于老人体力没有年轻人好,游泳时间不要太长。[详细]

冬虫夏草是否最适合老年人吃?

你好!冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,用于肾虚阳痿,遗精,头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚,喘咳短气,或咳血;体虚自汗,畏风等。老年人也可以服用的。[详细]

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