- 2022-03-29 减肥一顿饭吃多少大卡
- 摘要:减肥期间一顿饭吃600大卡左右的热量为好,不宜过量摄入热量,也不能摄入热量过低,以免影响健康。 ……查看全文»
- 2016-07-15 17岁贪食症胖女孩变身模特 贪食症有哪些症状?
- 摘要:据英国《每日邮报》7月11日报道,英国赫特福德郡患有贪食症的17岁女生 凯蒂•比德尔日前完成了华丽变身,从一个胖女孩成功变成了耀眼模特。凯蒂从小就想成为一名模特,但由于身材问题总被人劝说放弃,甚至有同学称她为“搁浅的鲸鱼”。受此影响,14岁起,她便开始患上贪食症,每天至少要催吐两次。情况最糟时,身高5英尺8英寸(约1.72米)的凯蒂,体重从64公斤直线下降至不到51公斤。她表示,当她注意到贪食症能够快速减肥时,就一发不可收拾了。 ……查看全文»
- 2011-05-05 白领饥一顿饱一顿易得胃癌
- 摘要: “快要迟到了,没买早餐。” ……查看全文»
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怀孕烧心是怎么回事怎么办,怀孕期间出现这样的情况请问吃什么...
大多数妈妈都会出现烧心的感觉,这是因为宝宝压迫胃部所致,老人说这是宝宝再长头发。这时的妈妈会贪吃凉的东西,可以吃点水果来缓解烧心,妈妈也可以每顿饭减点量,少食多餐[详细]
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胃肠疾病要怎么预防复发呢?
您好,胃肠疾病为疑难之证,控制或治愈困难,做到未病先防是最好的选择。一日三餐,七八分饱,切莫贪杯过饱,规律饮食,定时、定量,不能饥一顿、饱一顿,更不能暴饮暴食,少吃零食,烈性酒最好...[详细]
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少吃多餐是什么意思?
你好,这个意思是指每顿吃少一点,可以多吃几顿。中医也主张少吃多餐。孙思邈就说过:“食欲数而少,不欲顿而多。”意思是说,人宜少食多餐,不宜一顿吃得很多。对于患有胃病的人,一般都知道少...[详细]
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我30岁,我是有小孩的母亲,我胖也快瘦也
饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐...[详细]
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每天吃中午一次饭7天能瘦5斤吗?
饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐...[详细]
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网上说的程旭芬减肥法是超级P57和苹果醋
每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐,否则前功尽弃,...[详细]
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什么精油可以减肥
饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐...[详细]
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我个子高1米63,却130斤,怎么减肥,
饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐...[详细]
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你好我1米65年龄27体重133斤肉都长
饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐...[详细]
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晚上九点半过后可以跳减肥操吗
饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚餐吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午餐要吃好,饱了就行,不要贪吃,晚餐后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加餐...[详细]