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老年人睡眠
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2016-05-05 老年人睡不好 如何治疗老年人睡眠障碍
摘要:随着年龄的增长,身体机能的衰老,老年生活要面对的不只是疾病的困扰,还有睡眠障碍,而睡眠障碍也会带来疾病困扰。那么,造成老人睡眠障碍的原因有哪些?如何改善老年人的睡眠障碍?有哪些治疗方法? ……查看全文»
2018-03-29 为什么老年人睡眠会被扰乱!
摘要:根据一项发表在《JNeurosci》上关于年轻和老年老鼠的研究,大脑在一生中都会维持一种在睡眠时产生局部神经震荡的能力。该研究发现年龄相关的睡眠及相关的大面积脑部活动扰乱与单个神经元的活动改变没有关系。 ……查看全文»
2017-10-30 老年人睡眠减少正常吗?
摘要:随着年龄的增长,人类的身体各个器官的机能就会开始老化,一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明,人过了中年,睡眠生理状态会发生相应的改变,导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根据研究可知,60岁开始夜间睡眠时间缩短为 6.5 小时,老年人的深度睡眠也相应减少,75岁以后深睡眠几乎消失。虽然老年人夜间睡眠时间减少是正常的生理改变,但是综合一天的睡眠时间来看,老年人一天内的睡眠时间并没有比成年人明显减少。 ……查看全文»
2014-10-22 威胁老年人睡眠眠原因有哪些
摘要:老年人是失眠人数比较多的人群了,因为他们身体没有年轻人强壮,所以特别的容易患有一些疾病,而有些疾病的出现就是让老年人会失眠的。那么,具体有哪些的原因会让老年人出现失眠呢?下面这篇文章专家就给大家带来老年人失眠的病因介绍。 ……查看全文»
更多»“老年人睡眠”相关问答
老年人睡眠减少正常吗?老年人的正常睡眠时间是多久?

随着年龄的增长,人类的身体各个器官的机能就会开始老化,一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明,人过了中年,睡眠生理状态会发生相应的改变,导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]

老年人睡眠减少正常吗?老年人的正常睡眠时间是多久?

随着年龄的增长,人类的身体各个器官的机能就会开始老化,一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明,人过了中年,睡眠生理状态会发生相应的改变,导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]

治老年失眠症的方法

老年失眠的治疗方法,失眠的治疗要根据原因及严重程度。老年人的年龄相关性睡眠改变通常不需治疗,因为这种变化是正常的。由于随年龄增大总睡眠时间减少,老年人可能会发现晚睡早起是有益的。[详细]

老年人经常都失眠睡不着觉

您好,1)老年人失眠之心理因素,老年人情绪变化,精神过度紧张等容易导致失眠;2)老年人失眠之环境因素,如睡眠环境及睡眠习惯的改变以及睡眠节奏和时间的改变容易导致老年人失眠;3)老年...[详细]

老年人失眠的原因

人到老年,失眠的发生率较高,而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍,主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加,使睡眠呈现阶段化,深睡时间减少。引起老年人失眠...[详细]

老年人睡眠应为多长时间,最有利健康

60岁以上的老年人一般白天一小时左右,晚上7~8小时左右,老人睡眠少。当然,上述睡眠时间只是一个参考时间,各人睡眠多少,还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境,以及脑力与体力...[详细]

老年人睡眠障碍是什么病

你好,睡眠障碍随增龄而增加,估计65岁以上老年人中57%有睡眠障碍。随增龄,老年人睡眠的质和量逐渐下降.但对睡眠的需求并没有因此而减少,只是睡眠的生理节律分布发生了变化,睡眠能力降...[详细]

老年人睡眠障碍是什么病

你好,睡眠障碍随增龄而增加,估计65岁以上老年人中57%有睡眠障碍。随增龄,老年人睡眠的质和量逐渐下降.但对睡眠的需求并没有因此而减少,只是睡眠的生理节律分布发生了变化,睡眠能力降...[详细]

老年人失眠是什么原因?

生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。脑...[详细]

中老年人睡眠不好怎么办

您好,老年人失眠会给身体健康带来严重的危害,并且由于身体得不到充足的休息,还会到指更多的疾病侵害到老人的身体。  所以老年人睡眠不好,除了采用中医的方法进行调理,还应该做好下面的保...[详细]

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