- 2017-04-21 更年期女性补钙吃什么好？
- 摘要：许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。以主食应粗细粮搭配，保证B族维生素的摄取，积极做好更年期保健工作。 ……查看全文»
- 2017-04-21 更年期女性补钙吃什么好？注意补钙原则
- 摘要：许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。以主食应粗细粮搭配，保证B族维生素的摄取，积极做好更年期保健工作。 ……查看全文»
- 2017-04-10 女性更年期想补钙吃什么好 6种食物可补钙
- 摘要：因为牛奶当中含有的钙质较多，且当中的钙比较容易被人体吸收，所以牛奶是补钙首选的食物。有相关的研究表明，牛奶能降低骨转化作用。常常喝牛奶可以保证身体钙的摄入，有效预防骨质疏松。 ……查看全文»
- 2017-04-10 更年期女性补钙吃什么好？注意补钙原则
- 摘要：许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。以主食应粗细粮搭配，保证B族维生素的摄取，积极做好更年期保健工作。 ……查看全文»
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更年期女性吃什么补钙药好
女性更年期主要是由于雌激素水平降低，卵巢功能减退所引起的，到更年期之后就说明女性已经步入了老年期，更年期容易出现骨质疏松等一些症状，要适当的补钙，可以服用迪巧或是钙尔奇等，没有特别...[详细]
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女性更年期吃什么好
更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草...[详细]
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更年期补钙吃什么最好？
更年期时容易出现骨质疏松症，所以注意遵医嘱服用钙片，或者多食用一些含钙高的食物。含钙比较高的食物有海带，牛奶，鱼类，虾皮，鸡蛋，豆制品等。更年期时由于女性对钙的吸收能力下降，所以容...[详细]
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女性更年期应吃什么药品来补钙最有效
健康指导：你好，更年期雌激素水平下降，钙质流失速度加快，在饮食上一方面多吃一些植物雌激素丰富的实物，如含有大豆异黄酮、生物类黄酮的大豆类、西红柿。同时补充钙质丰富的实物，钙的吸收需...[详细]
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.女性更年期吃什么好?想问下女性
你好，更年期养生应该做到“三要”一要保持乐观愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去保持良好的情绪.良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性充分发挥身体潜能使人精神饱满精力充...[详细]
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女性更年期综合征吃什么好
你好，对于进入更年期的女性来说，新鲜的蔬菜水果是非常有必要的，特别是蔬果中所含有的维生素C，它能够有效的遏止自由基的猖獗活动的功法。体内的自由基少了，女性的更年期自然就延缓到来了，...[详细]
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女性更年期吃什么好啊?说说
更年期适宜食物 1、主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。 2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鳖肉、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。...[详细]
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成年女性补钙吃什么好
成年女性补钙可以吃些虾仁或者牛奶，也可适当的吃一些牛肉和羊肉以及骨头汤等，这些食物中含有的营养成分比较丰富，同时能够起到补钙的作用。但如果缺钙比较严重，并且食物调理效果不是很好，可...[详细]
