- 2017-04-12 植物蛋白质对乙肝有什么作用呢
- 摘要：瘦肉中蛋白质含量只有16%～25%。如瘦牛肉中的蛋白质为20%，而鸡肉中的蛋白质为25%。假设吃100克牛肉，则仅能摄取20克蛋白质。 ……查看全文»
- 2017-11-14 多摄入植物蛋白质可防绝经期提前
- 摘要：美国科学家发现，通过全谷物、大豆和豆腐等食品长期大量摄入植物蛋白质，有助于降低女性绝经期提前的风险。 ……查看全文»
- 2014-10-15 植物蛋白饮料受追捧 专家称补蛋白质杯水车薪
- 摘要：医药前沿综合，“富含植物蛋白”、“补充人体所需蛋白质”、“营养健康”……如今，市面上各种植物蛋白质饮料盛行，所宣称的口号也令人眼花缭乱。不过专家表示，植物蛋白饮料里蛋白质含量有限，通过喝植物蛋白饮料来补充蛋白质并不可取。 ……查看全文»
- 2020-06-04 素食可能影响生育？孕期女性如何增加植物蛋白质？
- 摘要：在日常生活中，总有一些人会因为各种原因而只吃素食，有的为了减肥，有的纯粹是因为喜欢，但是却不知道一昧的只吃素食会对生育造成不良影响。下面我们就素食为什么会影响生育，孕期女性如何增加植物蛋白质等问题，一起来探讨分析。 ……查看全文»
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优质蛋白质食物有哪些？
优质蛋白质食物包括瘦肉鸡蛋牛奶豆类鱼等。豆类属于植物蛋白，它对机体健康十分有益。平时要多吃豆类。要养成良好生活习惯，均衡膳食不挑食，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒，吸烟能够诱发血管硬化...[详细]
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优质蛋白质食物有哪些
您好，根据您所描述的问题，一些豆类食物中含有较好的蛋白质自己维生素，然后就是牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，也可以补钙，一些鱼类，肉类，蛋类是都含有丰富的蛋白质的，特别是瘦肉，鸡蛋，都...[详细]
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什么食物含有蛋白质
含有蛋白质的食物数量是比较多的，比如鸡蛋、鸡肉、牛奶，瘦肉类、大豆类制品(豆腐、豆浆、)猪皮、化生、虾等。经常吃这类食物，能补充人体对蛋白质的需求，尤其是老年人，每天都要补充适量的...[详细]
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高蛋白质的食物有哪些？
常见的高蛋白质食物包含羊肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鱼肉等等。肉类食物和奶类食物以及蛋类食物里面含有的蛋白质非常丰富，但并不代表所有的蛋白质都可以被人体完全利用，吸收豆类食物里面也...[详细]
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蛋白质含量高的食物
蛋白质含量高的食物有：瘦肉鸡蛋牛奶豆类，豆类属于植物蛋白 对机体健康十分有益。平时要养成良好生活习惯，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜和水果。禁烟酒，吸烟损害机体健康，容易引起血管硬化，加大...[详细]
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蛋白质的食物有哪些呢
你好，富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 [详细]
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蛋白质高的食物有哪些？
蛋白质高的食物有很多，其中植物蛋白质含量比较高的食物主要是一些豆类，包括黄豆，黑豆以及一些豆制品。而动物蛋白质含量比较高的食物主要是一些奶制品、蛋类以及肉类，尤其是鸡蛋以及瘦肉中的...[详细]
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什么食物含蛋白质高？
含有蛋白质高的食物是非常的多，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡，鸭，鱼，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等这些都是含有丰富的蛋白质，都可以适当的补充。但是每天摄入的蛋白质量也不要太多，以免加重...[详细]
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什么食物蛋白质含量高？
你好，蛋白质含量高的食物有干海参，豆腐皮，黄豆这三种含量非常高。除此之外蚕豆，猪蹄，花生，鸡肉，牛肉，猪肝，鸡蛋里面也有比较丰富的蛋白质。如果您是缺乏蛋白质的话，就可以酌情摄入上述...[详细]
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吃高蛋白质食物会胖吗
对于你说的这种情况的话这个一般是不会变胖的 指导意见： 对于高蛋白质的食物一般只会参与人体能量反应与代谢 而不会直接构成人体物质 所以基本上是没有什么影响的[详细]
