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体育运动可以提高心脏功能吗？
体育运动是可以增强心脏功能的，因为体育运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，在进行体育运动时心脏部位冠状动脉血管扩张，心肌收缩力增强，所以心脏功能也会得到提高。最好每天能进行30分...[详细]
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怎样快速缓解紧张情绪
参加体育运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。运动后吃碱性食物。人们通过参加体育运动，特别是自己擅长和喜爱的运动项目，随着身体的发热、血液循环的加快、血管的扩张，能使工作和劳...[详细]
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怎样快速缓解紧张情绪
参加体育运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。运动后吃碱性食物。人们通过参加体育运动，特别是自己擅长和喜爱的运动项目，随着身体的发热、血液循环的加快、血管的扩张，能使工作和劳...[详细]
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生吃茄子对心脑血管好吗
如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管的老化、硬化使这些疾病的主要原因，多吃豆制品，大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，...[详细]
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血脂偏高如何处理
人体偏胖，建议检查血脂，血脂偏高，建议降脂治疗。主要有药物和适当体育运动两种方法。体育运动以跑步和球类活动较为理想。血脂升高，会出现脂肪肝，冠状动脉硬化，冠状动脉粥样硬化性心脏病，...[详细]
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心血管疾病能不能预防
心血管疾病可防可治，平时注意饮用红酒可以软化血管，每日坚持体育运动促进新陈代谢，增强心肺功能，饮食注意避免高油脂进食。[详细]
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动脉硬化头晕怎么办？
动脉硬化一般也就是临床上所说的动脉粥样硬化，他一般是人体内的脂肪异常沉积在血管壁上，引起的血管收缩功能丧失。一般脑部血管比较常见，心脏血管也，经常可以看见。一般是要降低血脂。平时饮...[详细]
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如何预防心脑血管病？
你好，预防心脑血管疾病的秘诀在于合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯，戒烟限...[详细]
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都说吃柚子对心血管疾病的人好可是还有人说...
你好对于心脑血管病患者应注意加强体力和体育锻炼身体运动有利于改善血液循环促进脂类物质消耗减少脂类物质在血管内沉积增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼...[详细]
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怎么减去腹部的脂肪？
你这个是一个腹型肥胖，脂肪主要堆积于腹部，出现这个情况是容易导致心血管疾病的。1，要减少脂肪就应该控制饮食，减少脂肪的摄入2，在就是要增加运动量，多运动，可以做仰卧起坐等体育运动[详细]
