- 2015-11-20 老年人容易喝水不足 老年人喝水要注意什么
- 摘要：进入秋冬季节后天气渐渐转冷，变得干燥，老年人尤其机体反应较慢，对于缺水的反应不够灵敏，容易出现身体缺水，所以补水是很重要的。那么，老年人多喝水对健康有哪些裨益，老年人喝水要注意什么呢？ ……查看全文»
- 2012-04-24 老年人洗澡后不应立马喝水很危险
- 摘要：老人刚洗完澡，不宜马上喝水，更不能一次性大量喝水，否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人，一出浴室就喝水，很容易诱发此类疾病。 ……查看全文»
- 2016-09-18 老人晚上适当喝水有好处 4种水千万不能喝
- 摘要：老年人晚上喝水有没有好处呢？有些老年人不想在晚上起夜，所以往往在睡前不喝水。其实，晚上喝水对老年人来说是有好处的。今天，就来为大家科普一下老年人晚上喝水的好处吧。 ……查看全文»
- 2014-09-12 初秋养生：老年人晨起锻炼前要喝水
- 摘要：补充水份对身体有很多好处，那么老年人日常要如何喝水呢？老年人喝水有哪些讲究呢？ ……查看全文»
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感冒嗓子发炎怎么办呢？我都难受死了，吃东西都咽不下去的感觉...
可以喝蜂蜜老姜汤。老姜煮水，凉了后加蜂蜜搅拌喝水。喝了就舒服。早上和中午饭前喝，晚上可以单独喝蜂蜜水，因为晚上不吃姜。不能吃药哦。国外蜂蜜比较纯，效果更好，可以找我要链接。[详细]
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老年人要改善睡眠,有什么好方法和药物?
老年人失眠有很多治疗办法1下午不能喝茶2晚上用热水洗脚3睡前喝一杯热牛奶4用中药炒枣仁泡水代茶喝。如果上述4法无效的话只能吃助眠药了，可以服用安定或者阿普唑仑等等[详细]
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老年人抑郁症失眠用什么药
老年人抑郁症失眠可以看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。建议平时适量的运动一下，增强身体体质。晚上睡觉前可以喝杯牛奶，最好不要喝酒或喝茶。晚上睡觉前...[详细]
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早上起床后喝凉开水好还是热开水好？
您好！老年人早上起床后喝凉水胃肠受不了，容易痉挛。喝热水能够解渴，补水，晚上人体消耗水分也比较多，对人有好处，再有就是润肠通便，降血脂，防止动脉硬化等多种好处。但最好的喝法是晚上凉...[详细]
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老年人吃什么治失眠
你好,建议平时适量的运动一下,增强身体体质.晚上睡觉前可以喝杯牛奶,最好不要喝酒或喝茶.晚上睡觉前坚持用热水烫烫脚,促进血液循环.平时可以多吃一些粥,粥由五谷杂粮熬煮而成,容易消化...[详细]
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晚上减肥运动后能喝水吗？是否影响减肥效果...
当然能喝水啊晚上九点后最好别喝就是了脱脂酸奶很难保证是不是纯正的千万别选哪种优酸乳是饮料会胖人的晚上啥都别多喝多吃就对了[详细]
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晚上口渴可以喝水吗
晚上口渴可以适量喝水。晚上最好清淡饮食，可喝粥吃馒头花卷面条等，少吃大鱼大肉，大鱼大肉吃多了晚饭后又不活动，容易引起胃部不适加重胃肠负担，次日早晨醒后有饱腹感，还容易发胖。晚上要少...[详细]
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早上起来以后喝一杯淡盐水对身体有好处吗?
现在一些学者否定了早上起床后或晚上睡前喝一杯盐水的习惯，更新为喝白开水。中老年人每天的食盐量最好限制在5克以上。食盐是氯化钠，味精是谷氨酸钠，酱油及咸味的食品亦含钠。食入钠盐过多对...[详细]
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老年人便秘的原因有哪些？
你好，老年人有便秘的情况，属于一种正常情况，是由于老年人肠胃蠕动比较慢。平时运动较少，导致肠胃积压，引起便秘的情况。生活上一定要注意，不要吃过于油腻的食物，平时多喝水，多吃蔬菜水果...[详细]
