- 2017-04-26 健身如何正确补充蛋白质
- 摘要：增肌减脂的你，每天能吃够1g/斤重量的蛋白。假设一个50公斤的运动女生，每天摄取50g的蛋白质便足够。而各类重要含高蛋白的食物中，蛋白的含量究竟有多少呢？ ……查看全文»
- 2017-04-12 孕妇如何补充蛋白质?
- 摘要：首先要明白一点，不管是对于妊娠期的女性来说，如果蛋白质不足的话，就会使得整个人的代谢功能下降，引起胎儿营养不良，体质变差，生长发育迟缓甚至有可能造成流产，畸形胎儿的产生，所以孕妇补充蛋白质非常重要。 ……查看全文»
- 2017-04-12 那么孕妈要如何补充蛋白质呢？
- 摘要：肉类：一般是指牲畜的肉，如：猪、牛、鸡、鸭等。我们人体所需要的氨基酸和动物的氨基酸是一致的，动物类的蛋白质营养价值跟我们人体所需是最为相吻合，其营养价值是非常好的。 ……查看全文»
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如何补充蛋白质
对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质...[详细]
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如何补充蛋白质？
蛋白质的补充需要根据其病理性、生理学引起的原因进行针对性的治疗。如果是病理性引起的蛋白质缺少，可以在医生的指导下，适当的服用蛋白粉。孕妇、老年人、小孩都可以服用蛋白粉。而且不会有什...[详细]
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如何补充蛋白质
以一个75公斤体重的正常人计算，每天只需要摄入75克蛋白质就完全能满足机体的消耗。按照肉类、乳酪与鱼类含蛋白质19％～30％、坚果16％、蛋13％、谷物7％～14％、豆类7％、牛奶...[详细]
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如何正确给宝宝补充蛋白质
你好，不管是想补什么，得看你的脾胃否吸收功能收，好的话，很易补充蛋白质， 吃些豆类食品，鸡蛋之类的就可以，祝您健康。[详细]
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痛风如何补充蛋白质
你好，痛风病的人要时刻注意补充蛋白质，应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2...[详细]
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胆结石如何补充蛋白质
您好，胆结石补充蛋白质，目前这种情况主要是饮食上尽量不要吃油腻的食物，并不是缺蛋白质的原因，也要清淡饮食，保证良好的情绪，同时口服一些肝胆结石石片进行调理，必要的时候需要进行微创手...[详细]
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痛风如何补充蛋白质
你好，痛风患者平时要注意饮食，多吃动物性食物如瘦肉类，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，蛋类像鸡蛋、鸭蛋等。乳类，像牛奶、羊奶等，植物性食物如豆类，像黄豆、青豆、黑...[详细]
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你好，缺少蛋白质应当如何补充蛋..
您好,如果消化系统没有问题,可以通过补充足够的肉类牛奶制品及豆制品等来补充蛋白质,如果消化吸收有问题,,则要找出问题所在,然后边治疗病因,边通过适当饮食或者输注人血白蛋白来补充.[详细]
