- 2018-06-06 研究发现情绪线索可改善抑郁症 如何缓解抑郁症的症状
- 摘要：研究表明，情绪信息可以促进认知加工，但少有研究考察情绪线索对临床群体前瞻记忆功能的潜在改善作用。中国科学院心理研究所研究组对此进行了探索研究。 ……查看全文»
- 2019-04-01 男性会得产后抑郁症吗？饮食如何改善抑郁症？
- 摘要：家庭医生在线：产后抑郁症会转化为其他类型的抑郁症？ ……查看全文»
- 2018-09-23 为什么女性容易患上抑郁症？如何改善抑郁症？
- 摘要：女性患上抑郁症的风险明显高于男性，一旦患上了抑郁症，那么身心就会倍受煎熬，作为女性一定要学会呵护自己，积极的做好预防措施，为什么女性容易患上抑郁呢。 ……查看全文»
- 2018-05-30 晚睡早醒该如何改善呢？
- 摘要：家庭医生在线编辑：晚睡早醒该如何改善呢？ ……查看全文»
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如何改善抑郁的症状？
自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪...[详细]
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抑郁症疾病该如何改善
你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。[详细]
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如何治疗抑郁症的早醒
早醒是一种失眠障碍，但不同于一般性失眠，它更靠近抑郁症。早醒一般比正常睡眠早醒来两个小时以上，最常见的就是在后半夜4点醒来却再也睡不着。可以服用谷维素片和刺五加来治疗。[详细]
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如何改善失眠抑郁?
你应该是饮食不健康引起的，其次可能是心情焦虑紧张压力大等导致睡眠质量下降引起的。建议应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意适当加强运动等来调理。[详细]
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如何改善抑郁的症状？
自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪...[详细]
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老人抑郁要如何改善？
建议你鼓励老人多出去参加户外的活动，老年人每出门一次，就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷。如果前往大森林或者海边，则效果更好，不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态，...[详细]
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抑郁症怎么改善？
心理分析：你好！根据你的描述，可能是暂时性的抑郁状态，抑郁状态不等于抑郁症。调整心理即可。心理指导：建议静下心来整理一下自己的情绪，找出抑郁的根源。纠正负面思考的不良习惯，尽量将消...[详细]
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南昌如何改善失眠症
你好，建议你不要总熬夜，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖...[详细]
