- 2019-04-01 男性会得产后抑郁症吗？饮食如何改善抑郁症？
- 摘要：家庭医生在线：产后抑郁症会转化为其他类型的抑郁症？ ……查看全文»
- 2018-09-23 为什么女性容易患上抑郁症？如何改善抑郁症？
- 摘要：女性患上抑郁症的风险明显高于男性，一旦患上了抑郁症，那么身心就会倍受煎熬，作为女性一定要学会呵护自己，积极的做好预防措施，为什么女性容易患上抑郁呢。 ……查看全文»
- 2018-06-06 研究发现情绪线索可改善抑郁症 如何缓解抑郁症的症状
- 摘要：研究表明，情绪信息可以促进认知加工，但少有研究考察情绪线索对临床群体前瞻记忆功能的潜在改善作用。中国科学院心理研究所研究组对此进行了探索研究。 ……查看全文»
- 2014-11-13 失眠抑郁症该如何改善？患者不妨试试食疗法
- 摘要：生活中每个人都有被一些事情烦恼过的经历。而部分的人无法自身摆脱烦恼的困扰就会患上抑郁症。那么我们有什么比较好的方法能避免轻度的抑郁症呢？ ……查看全文»
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如何改善抑郁症的症状？
你好，根据你的描述，你的抑郁症导致你自闭，没有自信，性格变得内向，这是一种心理疾病，需要多加强锻炼，不敢和陌生人说话则需要慢慢接触，越是害怕就要克服自己的心理恐惧，可以通过心理医生...[详细]
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抑郁症疾病该如何改善
你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。[详细]
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如何改善睡眠
注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。 口服...[详细]
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如何改善睡眠
教你十招防失眠，如何改善睡眠质量1.不要补觉：如果你在夜里醒来，过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住，不管你在夜里睡得好不好，都要在第二天...[详细]
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如何改善睡眠
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不...[详细]
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如何改善睡眠
如果有睡眠质量不好，可以通过生活方式进行改善，建议在睡前进行适当的按摩，温水泡脚，都可以促进睡眠，改善睡眠质量，如果有失眠多梦也有可能是肾虚，神经衰弱，可以配合口服安神补脑液或者是...[详细]
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老人抑郁要如何改善？
建议你鼓励老人多出去参加户外的活动，老年人每出门一次，就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷。如果前往大森林或者海边，则效果更好，不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态，...[详细]
