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抑郁症的预防
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2012-04-11 抑郁症的治疗和预防
摘要:抑郁症是一类严重危害人类心身健康的常见精神疾病。随着生活节奏的日益加快、竞争的日益加剧以及压力舒缓之道的缺乏,使越来越多的人遭受到抑郁症的折磨,也给整个社会经济带来沉重的负担。对于抑郁症应如何治疗呢? ……查看全文»
2016-03-25 五个症状或暗示抑郁症 预防抑郁症的有效茶饮
摘要:有研究发现,当人处在充满白蓝色光线的空间里时,容易产生抑郁感。而处于红光照射下,或在黑暗中时,人的情绪则不会受到影响。对此,科学家解释称,光线的因素会影响视网膜神经节细胞,而正是这些神经节细胞帮助调节着人体的“生物钟”,从而产生光线影响情绪的结果。 ……查看全文»
2017-04-25 春季为何抑郁症高发 如何预防抑郁症
摘要:现在越来越多的人都患有轻度抑郁,有消极,压抑,悲观的现象。抑郁症给人们在生活中,工作上带来很大的影响。我们应该掌握一些有关于抑郁症的知识,才能有效的预防抑郁症的发生。那么,怎样预防抑郁症的发生呢? ……查看全文»
2019-03-04 抑郁症很可怕?预防抑郁症的7个小妙招
摘要:虽然我们的生活质量越来越好,但是由于生活节奏的加快,很多人失去了发自内心的微笑,悲伤和忧虑常常挂在脸上。生活中的每个人都会遇到不快乐的事情,如果不积极进行解决,情绪就会变得很糟糕,甚至沮丧到抑郁的地步。 ……查看全文»
更多»“抑郁症的预防”相关问答
抑郁症预防

您好:预防抑郁症其实非常简单,虽然抑郁症目前来看是高发性心理疾病,但是如果能始终保持乐观向上的心理状态的话,抑郁症轻易是不会找上门的。首先您应多做一些自己最感兴趣的事情,做事情应该...[详细]

如何预防抑郁症的复发?

维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解...[详细]

抑郁症的治疗与预防

 1、抑郁症患者可通过饮食和自我调节,来缓解症状,在饮食上多吃含钙和自含维生紊的食物,这样的食物能促进入的食欲,使人保持心情愉快。这是一点重要的抑郁症的预防措施。含钙的食物有豆制品...[详细]

抑郁症的预防措施

你好!被溺爱的孩子到了大学以后,一旦遇到挫折就不知所措,在长时间的失望、焦虑中会突然产生怪异的想法及反社会的行为。长时间的严重个性压抑使个性膨胀,最终往往导致悲剧的发生。大学生应采...[详细]

如何预防抑郁症

预防抑郁症首先要增强自身的心理调节,其次要积极参加各类社交活动提升生活的乐趣,最后要及时寻求心理医师咨询帮助。[详细]

抑郁症的预防,抑郁症是什么反映,什么状态...

你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效...[详细]

抑郁症要如何预防?

你好,由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症,应该说是能有效预防的,人生在世,不可能不碰到外来刺激,不会没有一点心理矛盾,从根本上消除刺激源不可能,那只好增强对刺激的抗力,加强心...[详细]

抑郁症怎么预防呢?

你好;首先不要一个人呆在家里,单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动,除做家务外,最好能养成散步遛弯的习惯;第三多听轻松愉快的音乐;第四多穿暖色调衣服,尽量少穿或不穿压抑色调的衣...[详细]

如何预防抑郁症

抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态。心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者...[详细]

预防产后抑郁症

你需要做的就是两件事情,第一多体贴她,关心她。第二就是让她来和我谈谈,让她尽快的走出来。你愿意吗?[详细]

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