- 2017-04-10 孕妇补充蛋白质之吃什么好
- 摘要：鸡肉、猪肉、牛肉等动物肉类是蛋白质摄取的重要来源。动物蛋白中牛奶和蛋类被认为是蛋白质食物中品质最好的，究其原因主要是因为其易于消化并且氨基酸含量齐全的特点。 ……查看全文»
- 2017-04-12 孕妇补充蛋白质之吃什么好?
- 摘要：很多初次怀孕的孕妈妈不知道蛋白质对于宝宝发育的重要作用性而忽视了蛋白质的补充。 ……查看全文»
- 2017-04-12 孕妇补充蛋白质吃什么好
- 摘要：孕妇吃什么补充蛋白质这个问题其实也没有想象中的那么高大上，我们日常生活中的很多食物其实就含有丰富的蛋白质。因此孕妈妈其实只需要注意在日常的饮食中注意合理搭配饮食就可以确保蛋白质的补充。 ……查看全文»
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补充蛋白质吃什么好呢
补充蛋白质可以多吃鱼，鸡，羊肉，豆浆，牛奶和鸡蛋等。[详细]
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补充蛋白质吃什么好？
推荐鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富食物，饮食要多元化，不可偏食。同时多吃蔬菜水果。[详细]
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蛋白质补充吃什么
你好；含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶,羊奶,马奶等；畜肉,如牛,羊,猪,狗肉等；禽肉,如鸡,鸭,鹅,鹌鹑,驼鸟等；蛋类,如鸡蛋，,鸭蛋,，鹌鹑 ，蛋等及鱼,虾,蟹等；还有大...[详细]
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孕妇吃什么补充蛋白质
孕妇补充蛋白质，可以通过吃蛋白质含量比较高的食物，比如：猪肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、牛肉等。这些食物符合蛋白质及维生素等，对于孕妇营养价值很高，可以满足身体对蛋白质等的需...[详细]
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吃什么补充蛋白质？
饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且营养稍微均衡。此外，肉类是动物蛋白的来源，但一顿吃多了也不好消化，像豆类及制品、奶类及制品等蛋白质含量也是比...[详细]
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吃什么补充蛋白质
你好，含有蛋白质的食物非常多，有的食物中蛋白质含量很丰富，肉类、虾类、鱼类、蛋类、奶类等中都含有丰富的优质蛋白，可以用于补充体内的蛋白质，此外，豆制品中的植物蛋白含量也比较高，也可...[详细]
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吃什么补充蛋白质？
含有蛋白质的食物是很多的，其中包括植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白像豆类的，还有我们吃的大米，面粉等都有，动物蛋白主要存在于动物的瘦肉中，还有像鸡蛋清，以及各种奶类等，相对来说，动物蛋...[详细]
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孕妇吃什么补充蛋白质
孕妇需要补充大量富含优质蛋白质新鲜肉类，富含维生素的新鲜果蔬。也可以吃优质的高级蛋白粉。[详细]
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吃什么补充蛋白质最快
吃一些含优质蛋白质的食物，补充蛋白质最快，比如鸡蛋、奶类和鱼肉，还可以吃一些猪皮、豆浆和花生等等。也可以喝一些蛋白质粉，比较容易被身体消化吸收，能够起到快速补充蛋白质的效果。如果自...[详细]
