- 2013-02-01 如何才能吃出乌黑柔顺秀发?
- 摘要: ……查看全文»
- 2011-05-24 女人晚餐如何才能吃得好
- 摘要:俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢。 ……查看全文»
- 2017-09-20 如何才能健康吃橘子呢?
- 摘要:酸酸甜甜的橘子,很多人都喜欢吃,而秋季又恰好是橘子的上市时节,但是,你知道吗?橘子吃得多,容易上火。而且吃得不当,容易引发“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢? ……查看全文»
- 2017-09-20 如何才能健康吃橘子?
- 摘要:每日吃橘子1—3个为宜。医生建议,吃橘子要节制,每日吃1—3个为宜,既能满足一个人一天对维生素C的需要量,又不会影响身体健康。 ……查看全文»
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怎么吃早餐才健康?
健康早餐小贴士:1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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早餐怎样吃才健康
对于每个人来说,早餐是一天当中最重要的一餐,保证蛋白质和维生素的摄入量是基本的。早餐适当的吃一些主食来做基础,比如面包,馒头,然后喝一杯牛奶或吃1到2个鸡蛋来满足上午的能量需求。早...[详细]
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如何才能健康的减肥?
健康减肥要做的就是适当的节食,再加上体育运动锻炼,就能够达到减肥的效果。每天晚饭半个小时之后可以进行跑步,注意早餐一定要吃晚餐,可以选择用适当的水果来代替,在减肥期间不要吃高糖高盐...[详细]
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孕妇如何吃胎儿才健康
怀孕以后尤其是头三个月是孩子发育的关键时候,在这三个月以内建议饮食多样化,保证营养均衡,建议服用叶酸,可以防止孩子出现神经管畸型,生活要规律,保持心情舒畅,不要过度的劳累,不要抽烟...[详细]
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如何才能健康的生活
您好,引起失眠的原因较为复杂,但主要因素可分为环境因素,疾病因素和心理因素三大类.如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人...[详细]
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如何才能健康的瘦身
你好!对应于你朋友的肥胖已经一想到了她的生活,要健康的瘦身必须要注意自己的饮食规律,同时要对锻炼多运动。如果想要跟好的小姑可以去医院进行抽脂手术。希望你的朋友能瘦身成功![详细]
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不吃早餐会不会影响身体健康呢?
早餐是人一天中最重要的一顿饭,早餐一定要吃,早上胃液的分泌并不旺盛,胃里也没有任何食物,这时吸收力很强,尤其是对维生素和矿物质的吸收是一天中最好的时刻。有学者曾对8—13岁少年儿童...[详细]
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不吃早餐会不会影响身体健康呢?
早餐是人一天中最重要的一顿饭,早餐一定要吃,早上胃液的分泌并不旺盛,胃里也没有任何食物,这时吸收力很强,尤其是对维生素和矿物质的吸收是一天中最好的时刻。有学者曾对8—13岁少年儿童...[详细]
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鞋胶中毒 如何才能恢复健康?
鞋胶主要含有二氧化碳过多的引起大脑缺氧导致头晕头痛 指导意见: 建议赶紧去医院治疗如果是食用的要洗胃治疗[详细]