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- 2015-02-04 这样吃早餐难长寿 早餐怎样吃才健康
- 摘要： 俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!!!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎样吃才最健康? ……查看全文»
- 2014-05-07 护胃首先要吃好早餐 怎样吃早餐才能养胃？
- 摘要：要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点： ……查看全文»
- 2012-06-30 早餐不可少 减肥怎样吃早餐你学会没？
- 摘要：网上最近传得很火的一条微博“早上九点还不吃早饭，肠道就会吸收粪便，也就是说不吃早饭，你的身体就会自动吃屎。”充分体现早餐的重要性。文章告诉你，如果你想要成功减肥，更应该吃早餐以及解决早餐应该怎么吃的问题。 ……查看全文»
更多»“怎样吃早餐”相关问答
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不吃早餐会怎样？
不吃早餐有如下害处：一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发...[详细]
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早餐怎样吃才健康
对于每个人来说，早餐是一天当中最重要的一餐，保证蛋白质和维生素的摄入量是基本的。早餐适当的吃一些主食来做基础，比如面包，馒头，然后喝一杯牛奶或吃1到2个鸡蛋来满足上午的能量需求。早...[详细]
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不吃早餐会怎么样？
现在生活节奏比较快,很多的年轻人经常不吃早餐。长期只吃两餐,这样下去会导致营养不良，很容易患胆结石，胆囊炎的。不吃早餐会影响胃酸的分泌，诱发胃炎等消化系统疾病。其实不吃早饭不但不能...[详细]
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经常不吃早餐会怎样？
你好，根据你的描述，他长期不吃早餐很容易发生胆结石和低血糖的现象，严重的话会出现休克现象。建议及早改掉这种习惯，逐渐调整饮食规律，这样就会避免一些疾病的发生。[详细]
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胆管炎不吃早餐会怎样？
你好，胆管炎患者不吃早餐有可能会加重病情，并且引起胆囊结石或者是胆管内的结石。所以，一般来说我们都需要吃早餐，不管是，否患有胆管炎。胆管炎的患者应该要低盐低脂饮食，并且，避免高胆固...[详细]
