您好，秋天气候干燥，人容易上火，口干舌燥，最好喝点铁观音，乌龙茶，小菊花茶，枸杞茶之类的，可以润肺生津、润喉，清肝火等等作用[详细]

你好；秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。[详细]

您好!如果只是单纯的保健,建议您根据您的体质来选择,绿茶有清凉的作用,红茶可以温里,不同的花茶是有不同作用的 ,可以请中医医生给你看过之后选择适合您的茶类.祝您健康![详细]

你好，产妇的话，可以喝点白米粥的，在生产三天后可以喝鸡、鱼、排骨汤、蛋花汤等加强营养促进产后身体恢复。[详细]

您好，什么样的粥都有自己的营养价值，所以说没有哪个更好的说法，比如说小米莲子粥，大米红薯粥、还有紫薯粥、大米南瓜粥对身体都有不错的保健作用，它们都含有丰富的蛋白质，淀粉，糖类以及各...[详细]

你好、痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。[详细]

秋天喝什么汤好，孕妇的话要营养合理。注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来...[详细]

明荷茶，每天喝一次即可，这些材料可以多次反复冲泡。明荷茶具有消积润肠、减肥降脂的作用。最适合便秘有肥胖症的MM饮用。 [详细]

你好：喝小米粥是不会有上火、便秘现象的，相反小米粥反而有利尿作用，还具有清热去火的功效，也不会引起你便秘的，你如果有便秘，排便困难的症状，应该是吃肉食类食物和辛辣刺激的食物导致的肠...[详细]

你好，你的情况，建议可以多吃些小米粥的效果好，睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃...[详细]