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- 2010-12-07 淘米煮饭最易进入的饮食误区
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- 摘要:大米性平、味甘,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。很多人煮米饭为了干净,喜欢多次淘米,这种做法是正确的吗?煮饭时有哪些常见误区? ……查看全文»
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黑米怎么煮饭
您好,黑米较硬,不易消化,需要用水浸泡2小时左右然后做饭,如果直接做饭熟后非常硬,不适合嚼食,最好的做法是抓一把用水浸泡后与正常的大米混合食用,即补血有不过量,松软易消化。[详细]
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胎记的误区
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宝宝误喝胶布煮过的开水
你好,当前描述的情况我认为还是继续观察,基本没有任何异常,也是问题不大的,不一定会绝对影响,不要紧的,问题不大的。[详细]
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运动误区
运动减肥运动误区,运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式,运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于三次;短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持锻炼,才能达到健康减肥的目...[详细]