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平衡膳食有什么作用?
怎样才算平衡膳食
现代营养学认为,只有全面而合理的膳食营养,才能维持人体的健康。平衡膳食要求选择多种食物,经过科学调配,提供的热能和各种营养素与人体的需要之间要能取...[详细]
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合理膳食平衡营养
不可以乱补营养,我建议你首先看看这个,然后再给你一份高考的合理食谱。高考营养补充七原则一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁,不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安...[详细]
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针灸减肥需要注意膳食平衡吗?
所谓膳食平衡,我们讲在针灸减肥当中,饮食是很重要。人体的热量来源,通常是通过嘴吃进去的,一天大概需要700~1000卡路里。所以说我们必须得吃,吃了才能维持身体基本的活动。我们基本...[详细]
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我急需一份平衡膳食的食谱!拜托了!
那哪里有什么规定,是根据你当地的饮食习惯确定的,[详细]
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针灸减肥后如何保持膳食平衡?
在饮食当中,膳食平衡是通过饮食来控制能量的摄入。 当然,我们通常建议,第一,吃新鲜的蔬菜、水果,这是每天都必须的;米饭、面条、以及肉类,都是必须的,关键是看你吃的多少的问题。 在...[详细]
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怀孕7个多月吃什么好 啊,是不是膳食平衡就可以了啊,有宝妈...
多吃含钙含铁高的食物,宝宝生长发育需要钙和铁的维持,妈妈很容易出现缺钙和贫血的症状。此外还有多吃含维生素和纤维素高的食物,孕后期很容易出现便秘的情况,少吃含糖高的食物[详细]
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怀孕7个多月吃什么好啊,是不是膳食平衡就可以了啊,有妈妈知...
你好。多吃含钙含铁高的食物,宝宝生长发育需要钙和铁的维持,妈妈很容易出现缺钙和贫血的症状。此外还有多吃含维生素和纤维素高的食物,孕后期很容易出现便秘。意见建议:只要是正常饮食都是可...[详细]