- 2017-05-16 经期失眠 缓解经期失眠的四大食疗方
- 摘要：锅置火上，倒植物油烧热，炒香蒜末，放入丝瓜翻炒至变色，倒入适量清水煮开，放入虾仁，待虾仁变红，加入盐，胡椒粉调味，用水淀粉勾芡即可。 ……查看全文»
- 2016-09-05 女性经期易失眠的原因 7个妙招缓解经期失眠
- 摘要：经期是女性身体的特殊时期，每次经期来临的时候，不少女性就如临大乱。因为经期一到她们就容易出现痛经、头痛、腰酸、失眠等症状，其实这些都是比较常见的生理现象。就好比经期失眠就很有可能是月经周期中内分泌失调所导致的，那么女性该如何缓解经期失眠现象呢？ ……查看全文»
- 2011-11-23 6招帮你解经期失眠烦恼
- 摘要：经期失眠 六招帮你解烦恼。月经痛经已经是女人最头疼的事了，而很多女人也会有经期失眠的现象。睡眠质量下降，更是影响了经期的正常生活。专家揭秘经期失眠的原因，并为您总结了有六个妙招，可以有效治疗经期失眠的病症。 ……查看全文»
- 2016-08-01 女性经期易失眠 缓解经期失眠的5个有效方法
- 摘要：女性月经初期可能引起失眠，产生这种生理现象的原因，是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。 ……查看全文»
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神经衰弱导致失眠怎么办？
失眠，考虑是神经衰弱导致的失眠你好， 神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解，可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。[详细]
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姜水泡脚的功效是什么
促进血液循环，能够驱除体内的寒气，缓解疲劳。姜水泡脚还能够改善睡眠，治疗感冒。女性如果有痛经的症状，可以用姜水泡脚，能够缓解腹痛，促进经血排出。如果是在更年期，有更年期综合症，经常...[详细]
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大夫您好，月经期可以用艾草泡脚吗？
患者你好，大部分女性可以在月经期用艾草泡脚，泡脚有助于缓解疲劳，减轻精神压力，同时有助于改善睡眠。艾草性温，具有温经散寒，舒筋通络，改善血液循环的功效。女性在月经期可以用艾草泡脚，...[详细]
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莲子的主治疾病有哪些？
你好，莲子的主治疾病缓解疲劳,改善睡眠,月经不调,气血两虚,失眠抑郁,强精固肾,补肾壮阳,产后调理,孕产妇用,孕期营养,缓解视疲劳,改善胃肠,胃肠调理。[详细]
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月经前易失眠。
不知道到长期的失眠你是否曾经接受过检查，有些人失眠是因为心理原因，有些人失眠则是因为躯体疾病。既然失眠已经在您的生活中存在一段失眠了，那么就需要引起重视了。在生活中注意积极做好自我...[详细]
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更年期失眠偏方
你好， 更年期失眠偏方一：小米粥 小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量，能够很好地缓解更年期失眠...[详细]
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女性晚上心悸心慌失眠吃什么药？
女性晚上心悸心慌失眠吃营养神经的药物能够缓解该症状。如果长期熬夜睡眠不足容易引起内分泌紊乱，所以会出现心悸心慌失眠的症状。通过营养神经的药物进行调理，能够使该症状得到较好的缓解。日...[详细]
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解决失眠的好办法有哪些
解决失眠的好办法有：一、茶疗的方法可用酸枣仁泡茶喝。二、晚上睡觉前用热水泡脚20~30分钟，然后喝杯热牛奶，听一些舒缓的具有音乐，能够缓解疲劳，舒缓神经，帮助睡眠。三、长期失眠者可...[详细]
