- 2011-09-30 男性心理健康"营养素"
- 摘要:一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢? ……查看全文»
- 2010-03-29 心理健康的五种营养素
- 摘要: ……查看全文»
- 2019-05-27 心理健康也需要营养素?这5种营养素不可少
- 摘要:众所周知,身体的生长和发育需要有足够的营养。事实上,心理的健康也同样需要一些营养素,如果内心匮乏、或是心理脆弱、无法调整好息,那么就会严重地使心理健康受到影响。 ……查看全文»
- 2009-11-25 饮食中的营养与营养素
- 摘要: 1蛋白质的营养意义 ……查看全文»
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关于营养素
含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。花生中含...[详细]
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孕妇营养素
你好孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质...[详细]
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心肌营养素
冠心病心衰的患者,主要是使用扩血管护心的药物,心肌营养药物只是辅助治疗的。1,你这个情况首先还是控制好血压,改善心肌供血不足,防治肺部感染2,心肌营养药物建议使用曲美他嗪,又叫根克...[详细]
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谷物有哪些营养素?
谷物食品主要包括纤维、矿物质、B族维生素等营养素,谷类食品包括全谷类和加工谷类两大类。一般来说,谷类食物是纤维和营养素的重要来源,它们能够提高我们的耐力,帮我们远离肥胖、糖尿病、疲...[详细]
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谷物有哪些营养素?
谷物食品主要包括纤维、矿物质、B族维生素等营养素,谷类食品包括全谷类和加工谷类两大类。一般来说,谷类食物是纤维和营养素的重要来源,它们能够提高我们的耐力,帮我们远离肥胖、糖尿病、疲...[详细]