- 2014-10-24 半夜醒来心跳加速怎么办?
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- 2013-11-21 半夜醒来很难睡着怎么办?
- 摘要: ……查看全文»
- 2018-08-20 半夜醒来睡不着是什么原因?半夜该怎么助眠?
- 摘要:很多人都会存在半夜睡醒之后再无法入睡的情况,半夜醒来通常是由于睡眠质量不佳造成的,假如无法再次入睡,很影响人第二天的精神状态。如果一直频繁出现半夜醒来睡不着的症状,应当及时的查找原因并加以解决。 ……查看全文»
- 2015-09-12 半夜醒来睡不着 试试4个改善睡眠的方法
- 摘要: 不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季,你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息,降低睡眠质量,不仅对身体无益,也会影响第二天的工作。 ……查看全文»
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半夜醒来口渴
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检...[详细]
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半夜睡觉突然醒来
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯...[详细]
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半夜醒来睡不着觉
首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等...[详细]
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半夜醒来就睡不着
在排除器质性疾病和精神科疾病后,应该深入了解病人的心理状况,看其是否在工作,学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素.有时,心理因素因涉及患者隐私而不易发现,为此,需以心理学的方法有...[详细]
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半夜醒来失眠怎么办
你好,一、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠。二、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失...[详细]