- 2015-08-08 立秋时节 养生运动小妙招
- 摘要:今日是二十四节气的立秋,在这个夏末秋初的时节,天气虽然还很炎热,但是日常养生运动需要有所变化哦。今天,为大家来支支招,看看立秋时节养生运动的方法是怎样的吧。 ……查看全文»
- 2017-03-04 立秋最适合哪些运动
- 摘要:爬山可以促进毛细血管功能,使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。 ……查看全文»
- 2015-08-08 立秋食补记住8大诀窍 配合3大运动全面调养
- 摘要: 立秋,是二十四节气之一。立秋是二十四节气中的第十三个节气,是秋季开始的节气。立秋一般预示著炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋(节气)以后,秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。 ……查看全文»
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运动·。。。。
每次发胖都从腰腹开始,这是一个要你注意生活习惯的信号灯,而且胖了很难变瘦,瘦了却容易反弹。按摩篇如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可以每周为身体去一次角质,让瘦身成分更有效地被吸收...[详细]
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平时习惯了穿运动服,怀孕后想买孕妇运动服,要是套装的秋冬款...
亲,你好,这个有呀,只是实体店的也有,亲要选些棉质的呀,这时怀孕身体会易过敏[详细]
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运动
您好,请问是否进行过微量元素的检查,身体的健康整体的情况如何,建议进行一下这个方面的检查,若均正常,可以进行一下心肺功能的检查,增强体质,加强锻炼!可以多服用维生素和相应的食物的!...[详细]
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孕妇运动后能躺着吗,有点累了,运动后立即躺着会不会不好的呢?
孕妇不要做激烈的运动,尽量适当的活动,运动后不要立即躺下,可以稍稍的走几步,喝口水,然后休息一下,再躺下[详细]