- 2009-10-16 女性秋季饮食养生吃什么
- 摘要： 气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，便秘以更常见，脉搏变沉细，易于疲倦。秋季情绪一般较焦躁，因而血压波动幅度较大，根据“燥则润质”的原则，秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主， 这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。脾胃虚弱者，勿吃生冷食物，否则容易引起秋泄。秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候下，人体汗液蒸发很快，皮肤容易干燥，同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素，如维生素B等。如果在秋天不注意补充水分和维生素，不仅会出现皮肤干燥，还会出现维生素缺乏的现象。因此每天早晨起来饮半杯温开水及服一两片复合维生素B和一片50毫克的维生素C，午餐喝点瓜菜汤或半碗稀饭，晚上可饮用一些果汁或稀释的牛奶。这样不仅对人体健康大为有益，而且对防止秋季肌体衰退变化很有好处。 ……查看全文»
- 2017-10-24 秋季饮食遵守餐桌“红绿灯” 秋季吃什么最好？
- 摘要：红灯停，绿灯行，黄灯等一等”这是众所周知的交通规则，但是餐桌上的“红绿灯”，您听说过吗？秋天到了，尤要遵守规则，哪些可以吃，哪些应该少吃或不吃，不但能让您健康度过秋季，还能达到健康的目的。 ……查看全文»
- 2016-09-22 秋季饮食宜清淡 吃什么祛湿养脾胃
- 摘要：在秋季里要吃些什么蔬菜好呢？虽然已经到了秋天，但是天气仍然较为炎热，在这个时候还是要多注意饮食的。今天，要为大家介绍的就是秋季应要多吃的蔬菜以及吃什么可以祛湿，千万别错过了。秋季饮食原则：多喝水：水是生命的源泉，因此，我们不能离开水。多喝水有利于提神醒脑，有效对抗秋燥。喝水不仅能够补充身上的水分，还能促进人体的新陈代谢，有益身心健康。 ……查看全文»
- 2017-10-11 秋季饮食养生吃什么最好？推荐适合秋天的食物
- 摘要：秋季饮食怎么吃最养生呢？民以食为天，饮食养生是生活中最为重要的。然而，秋季饮食养生不仅要吃对食物，还要有合理的饮食习惯才行。在这里，为大家介绍一下秋季饮食的须知和吃什么好，快来看看吧。 ……查看全文»
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秋季腹泻吃什么食物？
你好，你的情况拉肚子.考虑是胃肠炎的情况.你检查大便常规的情况，可以确定病情，你这样的情况，严禁吃生冷刺激性食物，可以输液治疗，一般是用庆大霉素等药物治疗的，还需要补液治疗的了祝你...[详细]
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秋季白癜风饮食禁忌有什么？
建议白癜风的饮食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品。而且富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。[详细]
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昆明秋季白癜风的饮食要注意什么？
你好，白癜风在饮食方面没有绝对的禁忌，切忌偏食，尽量不要吃富含维C的食物，少量食用荤腥、辛辣等刺激性食物.提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助...[详细]
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秋季白癜风饮食需要注意什么？
患者在饮食上应该注意减少维生素C的摄入，忌食辛辣刺激等食物，平时要学会调节心情，避免过大的心理压力，适当的锻炼，可以增强体质，提高自身的免疫力，找准病因，对症治疗，是可以恢复健康的...[详细]
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秋季养肺吃什么？
秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人...[详细]
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秋季养肺吃什么？
秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人...[详细]
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秋季腹泻吃什么？
主要考虑为肠炎。主要是细菌感染引起的，建议你可以服用肠炎宁，痢特灵片，黄连素片，左氧氟沙星片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃...[详细]
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糖尿病人在春夏秋冬这四季的保健饮食上需注意什么？
糖尿病病人在四季的保健饮食主要是根据四季气候的变化来调整。比如说在春季，它是万物复苏的一个阶段，天气（还）有一定的余寒，它在五行对应的是木，在五脏对应的是肝，所以这个季节要选择一些...[详细]
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秋季癫痫饮食注意事项
癫痫性疾病在饮食上，特别注意的是不要吃牛肉，也不要吃含有咖啡类物质的饮品，饮料，食物。最主要的就是按时吃医生给开的抗癫痫病的药物。连续吃药两年都会控制的很好[详细]
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宝宝秋季腹泻吃什么药
宝宝秋季腹泻一般都属于轮状病毒感染引起的，他有自愈性，但是如果宝宝腹泻严重时，也可以给宝宝口服点乳酸菌素颗粒和整肠生治疗。酸菌素颗粒和整肠生主要是具有治疗腹胀，腹泻，消化不良等，效...[详细]
