- 2017-10-16 立冬进补原则
- 摘要：谷薯类食物为主，注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。可以多吃山药、红薯、芋头等，中医认为，山药，味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，适合在冬季食用。 ……查看全文»
- 2017-10-16 立秋进补的原则
- 摘要：立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候，人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”。 ……查看全文»
- 2017-10-18 冬季孕妇进补的原则
- 摘要：孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。 ……查看全文»
- 2009-04-24 孕妈咪“进补”3原则
- 摘要： 俗话说，一人吃两人补。对于孕妈咪来说，如何正确关心营养与补养关系到母婴两代人的健康，如孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。 反之，如果营养过剩或盲目进补，可增加妊娠糖尿病、高血压、妊娠毒血症及新生儿缺陷等病症的发生。因此学会孕期的合理营养，均衡饮食，科学进补十分重要。 孕妈咪敏慧是这样补的 结婚三年的敏慧把怀孕的消息告诉亲朋好友，大家都为她高兴，叮嘱她要多补营养。一些敏慧平时不吃的补品也列入了她的食谱。什么人参炖鸡汤、黄芪桂圆汤等。 一段时间下来，敏慧总是觉得胃胀胀的，还常会烦躁不安。后来敏慧参加了孕妈咪学校，才知道原来是盲目“进补”出了毛病。 孕妈咪们在妊娠不同时期有不同的营养饮食要求，总的原则是在孕早期（0～3个月）以和胃清补为原则，孕中期以后以调理经脉养胎为主。 原则1：孕早期——饮食清淡，少油腻 此期的能量等营养素不需另行增加，适量增加相当于一个普通鸡蛋或2两豆腐这样的蛋白质就可以了。因为在怀孕初期即孕早期，孕妈咪的胃肠道的反应较多，常有恶心、呕吐等妊娠反应。胚胎处于早期发育之中，胎儿的生长速度相对缓慢。 此期间应关心孕妈咪对食物的顺应性，不要过分勉强吃大量食物。有些孕妈咪会有食物爱好的变化，如有的人平时不喜欢吃醋，而怀孕后则想吃酸味的食物，可根据孕妈咪的口味适当调配。 有的如发生呕吐，可以漱口后休息一下，然后再次进食。 可吃些醋拌黄瓜，芹菜香干，番茄蛋花面条，面包，粥，菜包子，茶叶蛋，五香豆干，牛奶等。 应多选择一些绿叶蔬菜、豆类、麦胚芽、动物肝脏等含叶酸丰富的食物，可服用叶酸、复合维生素B等补充剂。由于孕早期对预防神经管畸形是个关键时期，缺乏叶酸是胎儿神经管畸形的主要原因之一。 原则2：孕中期——优质蛋白孕育聪明宝贝 这时期应适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量，蛋白质的摄入量应比平时增加15克，每天应比平时多吃1～2两鱼或禽、蛋、瘦肉等动物性食品和1两半以上的主食。 因为从孕中期开始，孕妈咪的食欲开始改善，胎儿生长发育加速，同时也是胎儿大脑和视神经发育的关键时期，这时期需增加相应的食物量，以满足胎儿生长发育的需要。 原则3：孕晚期——保证营养控制体重 孕妈咪体重进入快速增长期，蛋白质比平时增加20克，根据孕妈咪体重增加的情况，来调整其饮食；既要防止胎儿体重过低，也要防止胎儿体重增长过多。 孕期的食物烹调方法也应以炖、蒸、烩、炒为主，少吃炸、烤、腌制食物。如山药炖排骨、香菇蒸鸡、麻菇豆腐，芋艿炖鸭等。营养专家为孕妈咪们列食谱 3次鱼：最好每周能摄入3次的鱼，特别是海鱼，因为其含有优质蛋白质，还含有较多的ω-3脂肪酸和丰富的碘，对胎儿的正常发育十分重要。 ……查看全文»
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秋季养生进补的原则是什么
秋季是很干燥的一个季节，秋季养生摄取的时候要注意水分充足的补充。秋季风大，湿度小，人的汗液容易挥发，因此皮肤也是非常容易干燥的;会导致人体一些水溶性维生素的丢失，所以，秋季要特别的...[详细]
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休克的补液原则？
休克的补液原则为先盐后糖先晶后胶，先快后慢见尿补钾。遇有病人血压下降面色苍白大汗淋漓，要及时给予输液吸氧。寻找休克原因及时解除病因。休克要采取平卧位或休克卧位，利于心脑肾的重要脏器...[详细]
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静脉补K的原则
你好，1、在应用排钾利尿剂、肾上腺皮质醇类药物、胃肠减压、禁食、腹泻、呕吐等，都可引起钾丢失，应口服钾盐预防低钾。2、大部分低钾血症的病人，血K浓度在3.0-3.5mmol/L之间...[详细]
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失血性休克补液原则
可先迅速输注生理盐水或平衡盐溶液1000。2000ml。若血压回升并能维持时表明出血量少且己停止出血；若检查红细胞压积在30％以上则不需输血，否则应适量输血，最好为新鲜全血，使红细...[详细]
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休克时补液原则为
患者你好，休克是指由各种因素导致的有效循环血量不足，全身组织灌注下降，继而发生一系列临床表现的症候群，休克补液的原则主要秉持，先盐后糖，先快后慢，见尿补钾等，根据病人的血压适时应用...[详细]
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静脉补K的原则?
你好，1、在应用排钾利尿剂、肾上腺皮质醇类药物、胃肠减压、禁食、腹泻、呕吐等，都可引起钾丢失，应口服钾盐预防低钾。2、大部分低钾血症的病人，血K浓度在3.0-3.5mmol/L之间...[详细]
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休克的补液原则
成人烧伤面积超过20%，小儿超过10%，就有可能发生休克。此时，需要静脉补液抗休克。 补液时应遵循以下原则.根据患者的实际情况选择补液途径。 2.根据烧伤面积、体重估算总补液量...[详细]
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儿科补液的原则?
你好，小儿补液的原则：⑴根据脱水程度的轻重，确定补液总量。⑵根据脱水性质，有无酸中毒及低血钾等，确定补液种类。⑶补液时，一般先快后慢，先浓后淡，先盐后糖，见尿补钾的原则进行。补液总...[详细]
