你好，秋天咳嗽吃甘蔗，含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削...[详细]

你好，秋天宜吃苹果生津止渴，润肺，润肠，解暑，还可预防感冒，猕猴桃多种维生素，矿物质，蛋白质，营养丰富，橙子富含维生素C，增强抵抗力，增强肠道的蠕动，有利于排除有害物质，栗子含有多...[详细]

您好；秋天多吃新鲜蔬菜，如大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻...[详细]

你好，秋天多吃一些有酸味的水果有利于健康，每天坚持吃2个梨有效解秋燥。此外还可以吃其他水果。苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，...[详细]

你好，根据您的描述，可考虑为病毒性感冒。祝你健康 一般是病毒性感染，是一种自愈性疾病，建议多喝水，休息，清淡饮食，用泰诺缓解症状，增加抵抗力。[详细]

你好，秋天咳嗽吃食用火龙果，对咳嗽、气喘有独特疗效，重要的是果肉中含有大量花青素（特别以红肉种的果实中为多），它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，从而可阻止心...[详细]

你好，阳虚秋天进补吃羊肉好，羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。刀豆温脾补肾，拥有能为...[详细]

你好，你的情况往往是有上火的情况引起的常见的。一般可以采用中药调理治疗的。如清火片的药物的治疗的。往往是可以改善的。吃清淡饮食的。可以吃些银耳百合粥。有滋阴清热的功效的。还有要多喝...[详细]

首先，减肥要选择含糖和热量较少的水果。　　·青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等每百克含糖量在10克以下的，属于低糖型水果。　　·香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等含糖量在1...[详细]

秋季整个人体都处于干燥缺水的状态，多喝些蜂蜜，多吃水果，百合、红豆、银耳、红枣等都是秋季养生的好帮手。至于红枣，大有大的好，小有小的好，大枣就是肉比较厚，小枣就适合煮粥之类的，口感...[详细]