- 2013-12-23 冬季瘦腰秘籍 宜多食六款瘦腰食物
- 摘要：在冬季食物的滋补下，你的小蛮腰变成了“水桶腰”了吗？腰腹部的位置是肉肉们最爱的聚集地，相信女生们最痛恨不过了，可是却又无可奈何。塑造小蛮腰，吃什么食物好呢？关于瘦腰的饮食应做到下面几点，你也能变成小腰精哦。 ……查看全文»
- 2016-05-13 减肥瘦腰的食物 5种饱腹感超强的瘦腰食物
- 摘要：夏季正是减肥的季节，久坐办公室的白领们怎能面对腹部的“游泳圈”而无动于衷？能多运动就多运动，瘦腰食物也不可少。那么白领吃什么瘦腰呢？以下5种食物是腹部脂肪的克星，常吃对瘦腰有好处！ ……查看全文»
- 2017-04-19 饮食瘦腰最轻松 快速瘦腰食物推荐
- 摘要：每个女生都希望能拥有小蛮腰，塑造优美的身体曲线，可是无奈没时间运动。下面教大家吃什么减肥食品可以瘦腰，小细腰的梦想可以在美食中实现了。 ……查看全文»
- 2013-11-30 瘦腰要对症下药 冬季瘦腰宜多食6种食物
- 摘要：对自己的腰部不满意？想要打造极致美人腰，一定要对症下药。不同类型的肥腰有不同的瘦腰方法，除了做运动外同时还应配合吃瘦腰食谱，这样可以帮你塑造小蛮腰。那么，吃什么食物可以瘦腰呢？关于瘦腰的饮食应做到下面几点，你也能变成小腰精哦。 ……查看全文»
- 问答
-
上半身胖容易瘦身吗？
你好，运动减肥不仅可以锻炼身体，还可以塑身。上身胖可以做一些瘦上身的运动，比如打球可以瘦上肢，呼啦圈可以瘦腰等。同时注意控制饮食，少时油腻食物，饭后不要坐着，多动动，减少脂肪在腰部...[详细]
- 问答
-
21天减肥
要想瘦腰腹的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥...[详细]
- 问答
-
有点肌肉型肥胖要怎么减肥
您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!您好，...[详细]
- 问答
-
大腿比较肥胖，怎样才能让它修长？
建议控制饮食,坚持通过运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。不主张口服药物为主。[详细]
- 问答
-
大腿有点粗
可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物饭后适当的运动和散步。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。[详细]
- 问答
-
以前肚子也有点大，最近这段时间大了好多。
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥[详细]
- 问答
-
大腿比较肥胖，怎样才能让它修长？
建议控制饮食,坚持通过运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。不主张口服药物为主。[详细]
- 问答
-
减肥，吃水果和黄瓜，中午吃白米饭，算节食
可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物饭后适当的运动和散步。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。[详细]
- 问答
-
女生怎样有效减肥速度
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
- 问答
-
本人167的身高体重70公斤自
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
