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熬夜调理
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2017-06-30 熬夜肾虚调理
摘要:房事要节制,假如长期沉醉于性生活或性生活过频,往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。 ……查看全文»
2017-06-30 熬夜后怎么调理
摘要:莲子百合生地煲瘦肉:每次用生地黄20克、莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现咽干口渴、干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 ……查看全文»
2017-06-30 熬夜族药膳调理
摘要:生地炖鸭蛋:材料为生地、鸭蛋,加水放入器皿中慢火炖,鸭蛋熟后去壳,再放回到汤水中炖半小时,适合熬夜后口燥咽干、体虚乏力的工作者。 ……查看全文»
2017-11-07 熬夜者的药膳调理
摘要:猪腰炖杜仲:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 ……查看全文»
更多»“熬夜调理”相关问答
熬夜后怎样调理

你好,熬夜后应补充维生素A,如多喝胡萝卜汁、苹果汁等,也可以用菊花、茉莉花泡水喝,有明目疏肝的作用。应酬型的夜猫免不了要吸烟喝酒,这部分人更易伤肝。若喝酒了,可以用葛花、茉莉花或花...[详细]

熬夜要怎么调理

你好,熬夜后,睡眠的时间已经大大的缩小了,此时提高睡眠的质量就显得非常重要了。怎样能提高睡眠的质量,解决熬夜带来的睡眠不佳问题呢?试试睡前5分钟按摩法吧!它不仅可以让你放松心情,快...[详细]

口臭怎么调理,熬夜更严重?
经常熬夜该怎么调理呢?

您好,您的情况不排除是血管瘤 指导意见: 如果反复会出血,你可到医院做个激光治疗就可以根治。[详细]

牛皮癣熬夜该怎么调理

注意营养的补充。银屑病患者在熬夜的时候,当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,补充维生素及其他营养物质,对熬夜时的健康有好处;要忌口。熬夜的银屑病患者不要喝咖啡、浓茶或者吃甜食来...[详细]

熬夜的牛皮癣患者要怎样调理?

你好,咖啡和茶的确会让人精神振奋但是对提高工作效率不见得有效,即使有用能维持一段时间,所以,牛皮癣患者还是尽量不要喝。患者如果经常熬夜的话,在熬夜后应注意休息,不要夜以继日的连续工...[详细]

经常熬夜该怎么调理?

您好,您若经常熬夜的话,会降低身体免疫力,影响健康,使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大,时间长了就会出现体力不支、身心疲倦和心烦等现象,这样会衰老得比较快。建议熬夜的...[详细]

经常熬夜该怎么调理呢?

您好,您的情况不排除是血管瘤 指导意见: 如果反复会出血,你可到医院做个激光治疗就可以根治。[详细]

熬夜与健康

您好,不要半夜吃方便面,最好以水果,面包,清粥小菜来充饥,以免火气太大;切忌吃得太油腻,太生冷,以免食淤腹中.补充水分,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神...[详细]

总熬夜。。

熬夜要多吃含蛋白质高的食物,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。[详细]

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