- 2011-09-26 秋天养生汤谱 土茯苓炖猪脊骨
- 摘要：猪脊骨食疗作用：味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。土茯苓营养分析：解毒散结，祛风通络，利湿泄浊。主治梅毒、喉痹，痈疽恶疮，瘰疠、癌瘤，筋骨挛痛，水肿，淋浊，泄泻脚气，湿疹疥癣，汞中毒。 ……查看全文»
- 2019-12-03 秋天养生 喝什么茶最适合
- 摘要：已经到了秋季，我们日常养生的习惯就要逐渐开始发生变化，选择最适合秋天的养生方法。今天要说的是秋天养生喝什么茶最适合，茶饮是很多人养生保健都会选择的一种饮品，不同的茶会有不同的功效作用，一起来看看秋天喝什么茶最好吧。 ……查看全文»
- 2017-09-19 秋天养生 哪些果蔬不能错过
- 摘要：在秋天里，有很多应季的水果和蔬菜都已经上市了，在这个时候吃什么好呢？水果和蔬菜是日常必不可少的食物，并且应该要多吃不同种类的。在这里，为大家盘点一下秋天吃哪些水果和蔬菜最好吧。 ……查看全文»
- 问答
-
秋天养生吃什么比较好？
秋天阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以，秋季养生离不开“收”“养”这一原则。应多吃一些维生素类、抗氧化剂及类黄酮的食物。如：胡萝全卜果油、南瓜籽油、杏仁油、...[详细]
- 问答
-
秋天养生问题秋天吃什么东西比较好，比较好
由于秋天气候相对比较干燥，所以建议你平时的饮食要清淡，避免油腻和辛辣，平时多吃些滋阴润燥的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。平时的生活作息要规律，尽量不要熬夜或是晚睡。[详细]
- 问答
-
秋天养生问题秋天吃什么东西比较好，比较好
秋天气候相对比较干燥，平时的饮食要清淡一些为好。建议：避免油腻和辛辣，平时多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、枸杞、梨等[详细]
- 问答
-
秋天养生问题秋天吃什么东西比较好比较好
由于秋天气候相对比较干燥，所以建议你平时的饮食要清淡一些，避免油腻和辛辣，平时多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、枸杞...[详细]
- 问答
-
秋季如何养生?
秋令不养生，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。餐桌上...[详细]
- 问答
-
秋季养生吃什么最好？
秋季天干气躁，在饮食方面建议可以吃一些稍微酸味的东西，有助于肺的吸收。常见的例如橘子，苹果，草莓等食物。另外秋季也可以多吃一些萝卜，土豆，山药，红薯，百合，黑芝麻，莲藕等食物，具有...[详细]
- 问答
-
孕妇秋季养生食谱
、健康饮食：膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食...[详细]
