- 2016-10-13 睡前动一动 排除宿便助瘦身
- 摘要：睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，同时还能帮助排除便秘，缓解一天久坐的水肿现象，能有效瘦腿，有利于身心健康。 ……查看全文»
- 2016-08-24 宿便对健康的危害有多大 排除宿便三款食疗方
- 摘要：人的肠道有8～10米长，并有千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5～7厘米，重达6.5千克的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为——宿便。那么宿便有哪些危害呢？ ……查看全文»
- 2016-12-07 老人滥用泻药结肠长满黑斑 怎么快速排除宿便
- 摘要：日前，78岁的赵爹爹持续一周解不下大便，他找到市第八医院肛肠科主任医师唐迎春。肠镜检查发现，赵爹爹的结肠布满豹纹状黑斑。细问得知，爹爹十几年来饱受便秘困扰，他一直依赖大黄、决明子等泻药排便。 ……查看全文»
- 2017-05-14 吃粗粮可促进排便 消除宿便多做3种运动
- 摘要：我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。其实，只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的。不如来看看，如何让我们的每天排便更正常吧。 ……查看全文»
- 问答
-
怎样排除宿便
宿便常见原因：1、由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。2、因为生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。3、因精神抑...[详细]
- 问答
-
怎么排除宿便
1.空腹时喝冰牛奶 空腹喝冰牛奶通便的原理，是因为冷刺激会加速肠道运动；同时牛奶中含有大量的乳糖，而50％以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入...[详细]
- 问答
-
如何排除宿便
这么大年龄，最好不要吃泄药，这些会让你的体质更加虚弱，建议以去医院检查下，然后想大便，又解不出来的话，可以用些开塞露缓解，或是请好点的中医开点调理的药物。建议这么大年龄，最好还是去...[详细]
- 问答
-
如何排除宿便
您好，根据您的情况考虑养成定时排便的习惯,前一天晚上可以多喝蜂蜜,多吃水果等.尤其要多喝水. 意见建议: 不能因为排便不正常就少吃东西.还要多活动.坚持每天大便.养成习惯后...[详细]
- 问答
-
如何排除宿便如何排宿便清理
如何排除宿便，服用佰纳吉SOD螯合酵素原液，可以很好的解决这一问题。同时通过补充佰纳吉酵素原液，可以消除自由基、抗衰老、提高机体免疫力、限制炎症，清除血管垃圾等。是现代人必备的一款...[详细]
- 问答
-
排除宿便用什么办法最好?
你好，每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。要养成大便的卫生习惯，不管有无便意都要按时去厕所。平时要多吃含纤维素的蔬菜和...[详细]
- 问答
-
怎样排除宿便，以经便秘三四了
多吃富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物每天早上起来喝一小杯盐水，晚上睡前喝蜂蜜水。晚饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平...[详细]
