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怎么样去改变自己烦躁的心理
你好,为什么会烦躁那,是不是遇上了不开心的事情,不要给自己太大的压力。如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日...[详细]
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