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舒适的睡眠环境
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2016-08-19 睡眠环境影响睡眠 6个妙招打造舒适的睡眠环境
摘要:人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去。睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用,可怕的是,有研究指出:不良的睡眠是导致癌症发生的重要因素。影响睡眠质量的原因有许多,包括睡眠的环境、睡眠的用具等等。环境因素既然睡觉已经成了头等大事,那么我们必须好好下功夫,先从创造良好的睡眠环境入手吧。 ……查看全文»
2016-05-30 婴儿睡小床好处多 创造安全舒适的睡眠环境
摘要:睡眠对于婴儿的生长发育尤其重要,许多婴儿每天可以睡上9到12个小时,尤其是在出生后的6个月内。睡眠频道提醒,婴儿睡眠质量的好坏是决定其身体健康的关键因素。除了睡小床,一个安全舒适的睡眠环境还需要作哪些布置? ……查看全文»
2012-05-07 舒适睡眠 选择合适的睡衣
摘要:棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激,棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和瘙痒等现象,这样的衣料贴身穿最舒适。 ……查看全文»
2014-02-18 舒适的环境有利孕妈咪身心健康
摘要:怀孕了,小宝贝在孕妈妈的腹中住下了,孕妈妈努力改变自己的一些习惯,争取为胎宝宝创造最好的生长条件。 ……查看全文»
更多»“舒适的睡眠环境”相关问答
准备服用氯氮平片 请问氯氮平安眠效果好不好,在吵闹的环境睡觉

如果是本身睡眠质量差,即使服用了药物,在吵闹的环境中睡觉也会被吵醒的,睡眠质量差,最常见的是神经衰弱或者焦虑症,可能与平时熬夜过多用到过度精神受到不良刺激有关系,所以会出现了这个情...[详细]

生宝宝,想找个环境舒适、技术好、服务态度好的地方

生宝宝,主要还是住的舒心[详细]

如果要保证眼睛舒适人的正常睡眠时间得多

问题分析: 患者年龄:14患者性别:女 主诉:人的正常睡眠时间得多久意见建议:您好,青少年建议10小时左右,中老年人群8小时左右,祝您健康。[详细]

婴儿睡觉不喜欢安静的环境怎么办

是低烧吧,如果低烧的话没有大碍,多喝水,注意观察,物理降温[详细]

如何解决在吵杂环境中的睡眠问题?

根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物,口服养心安神片...[详细]

在潮湿环境中睡觉身上痒痒的是什么原因?

你好,有可能是过敏导致的,可以口服氯雷他定 维生素c 葡萄糖酸钙 地塞米松片,治疗期间不要吃辛辣油腻,多饮水,注意休息。[详细]

在冷的环境中待的时间长了,就会嗓子不舒服,痒,咳嗽不止

你好;这种情况可能是慢性咽炎,一般咽炎可以引起刺激性咳嗽,一般这种情况可以用清咽滴丸或者藏青果颗粒等对症治疗,避免辛辣刺激食物,避免吸入冷空气,咳嗽可以用咳必清,可待因等止咳对症治...[详细]

我一到学校就睡不着,说环境不适应也不可能啊,我都读了几年了,

一到学校就睡不着考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,心理作用等引起的,与想得多,压力大等有关,还容易引起无力,多梦,没精神,头晕等症状,可以服用安神补脑液或脑心舒口服液等药物治疗观察...[详细]

如果要保证眼睛舒适,人的正常睡眠时间得多

患者年龄:14患者性别:女 主诉:人的正常睡眠时间得多久 您好,青少年建议10小时左右,中老年人群8小时左右,祝您健康。[详细]

环境好的白癜风医院

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等,每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复,在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]

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