- 2009-11-06 秋季补水食物
- 摘要: 导读:秋季气息渐浓,皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒,但是,千万注意了,这个时候最容易被忽略的便是补水问题。不需要费心去寻找保湿产品,平日里的蔬果便能解决!有时候,食补更有效! ……查看全文»
- 2017-05-24 春季肌肤补水要内调 多吃6种补水食物
- 摘要:罗汉果能清肺润肠,可以达到补水、美容的效果;而杏仁,则具有生津止渴、润肺定喘的功效,富含单不饱和脂肪酸和维生素E,具有抗氧化功能,滋养肌肤;还有麦冬,能养阴生津,润肺清心;百合能润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃等。 ……查看全文»
- 2017-03-22 肌肤补水由内而外 秋季吃这些食物补水
- 摘要:晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人,就像是婴儿粉嫩的肌肤一样,看起来十分的饱满有弹性。而在秋季的时候,人们的皮肤干燥异常。皮肤干燥除了会影响美观之外,还会让身体觉得不适。而在这个时候,如果时常的吃一些石榴的话,不仅可以很好的滋润皮肤,还可以很好的抗氧化,达到补水美颜的效果。所以说,无论是预防皮肤干燥还是缓解皮肤干燥的症状,食用石榴可谓说是很好的选择。 ……查看全文»
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怎么补水
建议用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!。平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、...[详细]
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脸部补水
秋冬是干性皮肤最难捱的日子,因为夏天用的护肤品入冬后,你会觉得不够滋润,所以防干措施势在必行。 措施1:每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选...[详细]
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补锌的食物
具有补锌作用的食物,建议患者平时可以适当的吃一些牡蛎,含锌量比较高。另外还可以适当的多吃一些豆制品,白菜,动物的瘦肉都具有一定的补锌作用。缺锌的情况一般多见于婴幼儿。如果经过微量元...[详细]
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补钙的食物
补钙的食物很多,比如肉类、蛋类、奶制品、豆类食品、坚果、鱼虾海鲜等。骨质疏松患者或者骨折之后的患者建议适当多吃高钙食品,非常有利于骨质疏松的改善和骨折的愈合。在补钙的同时,需要注意...[详细]