- 2011-08-20 游泳，健身又消暑
- 摘要： 虽然有古话“夏练三伏”的勉励，在夏天坚持运动者仍是少之又少，游泳则是个例外。夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节，即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑腾两下。 ……查看全文»
- 2017-10-18 游泳健身的锻炼价值
- 摘要：游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg。 ……查看全文»
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夏季白癜风患者可以游泳健身吗？
"你好，白癜风在夏季是可以进行游泳的，但是在游泳之前一定要对自己将要游泳的地址进行考察，一些没有水质保障的游泳池是不能游泳的，毕竟有可能会有一些有害的物质对我们的皮肤造成...[详细]
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阴1囊部位痒?近段时间,我喜欢游泳健身,...
您好，您的情况考虑可能是毛囊炎引起的，毛囊炎常表现为毛囊根部长疙瘩，红肿，有痒痛的感觉，一般与破溃或者细菌等感染情况有关这种情况建议及时消炎处理，不能去抓破或者挤破，这样容易引起炎...[详细]
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平时的时候癫痫患者可以游泳健身吗
你好，根据你所描述，一般的健身项目都是可以的，不会诱发癫痫的，而诱发癫痫的诱因是少数的。运动健身是一件非常有利于身体的事情。建议不要有太大的心理压力。最后祝你早日健康。[详细]
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夏天游泳如何保证生命健康安全？
夏季天气炎热，游泳也成为了人们喜爱的降暑方式。但需要注意的是，不能在饭前以及饭后游泳，也不能空腹游泳，因为空腹游泳会让人的食欲和消化功能减退，容易在游泳过程中出现头晕、乏力等意外情...[详细]
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我去游泳，泳池里有艾滋病人，我身上有水泡，被我
您好，艾滋病毒体外存活的时间是几分钟，很短的。其次，在水中稀释，浓度很低，入侵的能力下降。所以理论上你感染的几率很小。喝了水的话，也是同样的道理，一是在水中是否有存活的病毒，二是稀...[详细]
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婴儿游泳前的抚触的好处是什么？为什么新生儿游泳前要全身做一...
游泳的时候水温和身体的温度是有差距的，而且水温跟环境的温度也有差距，所以在游泳前抚触可以活动婴儿的肌肉还可以放松婴儿的心情和紧张不适[详细]
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为什么学游泳会造成全身肌肉酸痛？
首先你是初学者，运动量一下子加大，会造成身体内的乳酸堆积。再者游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能，全身的肌肉都在配合着运动，因此全身都会有这种酸痛...[详细]
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游泳脚抽筋？
在游泳的时候脚抽筋，是因为运动之前没有进行拉伸活动，在游泳中紧张以及肌肉剧烈收缩所导致的。在这个时候患者应该立刻停止游泳，上到水面以外的场地进行休息，进行局部肌肉的按摩和腿部的拉伸...[详细]
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游泳对身体有什么好处呢？
游泳可以加强脊柱的力量，可以增强抵抗力，可以达到减肥的作用的，平常可以多游泳，但是在游泳前最好做好拉伸运动，以免在游泳的时候出现腿部抽筋等症状。平常可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛...[详细]
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两个月的孩子游泳40分钟对身体有什么影响吗？
两个月的孩子游泳，需要及时到正规的婴儿机构进行游泳训练，对身体有帮助，但建议不要游过长的时间，不要过于劳累。[详细]
