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跆拳道
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2009-09-21 跆拳道精神
摘要: 万钟则不辨礼义而受之。--《孟子·告子上》 ……查看全文»
2012-04-12 跆拳道的瘦身之道
摘要:也许你不是经常运动,也许你一整天坐在办公室里都不能动动。压力很大,现在给你一个解压又瘦身的好方法——跆拳道! ……查看全文»
2010-03-17 跆拳道练习的要诀
摘要: 练习跆拳道需要科学的方法,不是单纯地努力就能提高技术和发挥力量的。当然,得到优秀师范的指导能事半功倍,迅速提高技术。下面是为了有效地练习跆拳道需要掌握的要诀。 ……查看全文»
2022-05-25 跆拳道的好处
摘要:跆拳道属于运动项目的一种,具有锻炼身体、增强肢体灵活性等作用。 ……查看全文»
更多»“跆拳道”相关问答
女孩练跆拳道有什么好处有什么坏处?

练跆拳道主要是防身,强身健体,还有优化体态,改善身体线条.因为跆拳道是用腿攻击比较多,所以韧带会拉长,对于舞蹈方面的女生很有帮助. 生理期不宜做比较激烈的运动,跆拳道要用到腿,腿用...[详细]

女生适合什么武术,符合要求的

你好,从你时候的情况来看,建议可以学习跆拳道或柔道都是可以的。如果是为了防身的话,跆拳道是不错的选择,只要勤练,会有效果的。[详细]

肥胖儿童可以通过练跆拳道减肥吗?

你好,肥胖儿童是可以通过练习跆拳道,来减肥的。跆拳道中各种动作,蠕动的踢腿,手臂的上格沙节拉伸等动作,可使儿童的,肌肉和力量,得到增强,肌腱韧带,弹性,得到提高,从而增加孩子的体力...[详细]

女孩练跆拳道有什么好处有什么坏处?

练跆拳道主要是防身,强身健体,还有优化体态,改善身体线条.因为跆拳道是用腿攻击比较多,所以韧带会拉长,对于舞蹈方面的女生很有帮助. 生理期不宜做比较激烈的运动,跆拳道要用到腿,腿用...[详细]

跆拳道跟拳击我该练哪项?

你好跆拳道跟拳击只能是锻炼身体对长高没有做用的[详细]

我是学跆拳道的,目的是减肥,可是为什么我...

你好,练跆拳道可以使身体得到很好的锻炼,对减肥是有很好效果的。跆拳道可以锻炼腿部的肌肉,是腿部增粗的原因,但对全身来说是很有好处的,可以瘦腰。[详细]

6岁小孩适合练跆拳道吗?

拉韧带主要是练柔软度,一般跆拳道拉韧带主要是为了练下劈,目前并没有什么确切的实验证明它会不会影响长高,所以应给不会有太大影响。另外,实际上拉韧带有利有促进长高。罗圈腿属于骨骼畸形,...[详细]

练跆拳道会长不高吗

你好,跆拳道的不会影响小孩子的生长的。健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,加强营养,跆拳道有利于身体的发育,可以锻炼小孩子的毅力,不会影响小孩子的身高,可以完全的放心。[详细]

6岁小孩适合练跆拳道吗?

拉韧带主要是练柔软度,一般跆拳道拉韧带主要是为了练下劈,目前并没有什么确切的实验证明它会不会影响长高,所以应给不会有太大影响。另外,实际上拉韧带有利有促进长高。罗圈腿属于骨骼畸形,...[详细]

从6岁半开始上跆拳道课影响小孩发育吗?

您好,根据您的描述,您现在的主要问题是现在让孩子练跆拳道是否会影响身体的发育.请您放心,这是不会影响的.现在还是正是长身体的时候,练习跆拳道不但不会影响身高的发育,而在某种程度上,...[详细]

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