一般催奶的食物，都是富含蛋白的食物，一般民间常用的有猪蹄，鲫鱼，鸭蛋，鹅蛋。一般炒菜的时候多用大油，因为这些都是富含蛋白质，因为乳汁的主要成分就是蛋白质，如果体内蛋白质量不足的话，...[详细]

你好，产妇催奶可以多吃花生，猪蹄，木瓜，醪糟，多喝汤水炖汤等等。产妇奶少多吃蛋白质丰富的食物，牛奶，奶酪，花生，黄豆，豆腐，猪蹄，糯米，多喝水，多喝营养汤水，鲜鱼汤，老母鸡汤，鲫鱼...[详细]

您好：牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁...[详细]

你好，怀孕期间建议你还是多吃一些通草鲫鱼汤。通草猪蹄汤。猪蹄花生汤。泥湫汤。这四个都是很不错了，食疗偏方。注意多喝水多喝一些汤汤水水可以增加奶水数量。[详细]

老人降血压一般吃些含有膳食纤维以及维生素的食物比较好，比如橙子以及香蕉或者是火龙果和芹菜以及苦瓜等。这些食物当中所含有的纤维素和维生素相对比较丰富，不仅不会对血压造成影响，同时有一...[详细]

食物就是喝红塘水，吃麻辣火锅也可以，不过红塘水最好用中成药治疗月经不调.月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多...[详细]

乳汁分泌和妈妈自身的体质、饮食均衡、心情情绪、充足的睡眠都有关系。最好的方法还是多让宝宝吸吮，每次喂哺后尽量排空乳汁，可利于下次母乳的分泌。每天饮食均衡丰富，多喝汤水，可以喝些通草...[详细]

你好，常见的抗衰老的食物有：豆腐、核桃、西兰花、圆白菜、胡萝卜、苹果、酸奶、贝类、鱼类、草莓、番茄等。以上食物适量食用就可以了，不要过多的食用，可以达到很好的抗衰老的效果的。 [详细]

减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]

如果是生冷的食物，高脂肪的食物，都容易引起胃肠胀气，尤其是注意不能吃高淀粉的食物，吃了高淀粉食物土豆，地瓜都可能造成胃肠胀气，一定要注意避免吃这样的食物，同时出现了胃肠胀气，需要适...[详细]