您好；秋天多吃新鲜蔬菜，如大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻...[详细]

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。这时候，就要多吃水果，多吃蔬菜，多喝水。秋天吃一些如西兰花、胡萝卜、白菜、藕、南瓜、茭白、平菇、海带、番茄、豆芽菜、菠菜...[详细]

你好，根据您的描述，可考虑为病毒性感冒。祝你健康 一般是病毒性感染，是一种自愈性疾病，建议多喝水，休息，清淡饮食，用泰诺缓解症状，增加抵抗力。[详细]

你好，秋天咳嗽吃食用火龙果，对咳嗽、气喘有独特疗效，重要的是果肉中含有大量花青素（特别以红肉种的果实中为多），它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，从而可阻止心...[详细]

你好，阳虚秋天进补吃羊肉好，羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。刀豆温脾补肾，拥有能为...[详细]

您好！鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育，因此孕妇应多吃鱼。那么孕妇吃什么鱼好呢？在日常生活中常见的鱼类当中各种鱼有着不同的...[详细]

病情分析：你最好是不要喂生冷的食物还有就是不要吃古怪的食物最好是家常用饭指导意见：你说的鱼肉最好是弄成沫沫的状态...[详细]

西红柿鱼主料：净鱼肉100克，西红柿70克。辅料：精盐2克，汤200克。制法：1、将收拾好的鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮，西红柿开水烫一下，剥去皮，切成碎末。　　　2、将汤倒入锅...[详细]

你好，秋天咳嗽吃甘蔗，含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削...[详细]

您好!如果只是单纯的保健,建议您根据您的体质来选择,绿茶有清凉的作用,红茶可以温里,不同的花茶是有不同作用的 ,可以请中医医生给你看过之后选择适合您的茶类.祝您健康![详细]