- 2017-03-30 吃香蕉的禁忌
- 摘要：未熟透的香蕉易致便秘。大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。 ……查看全文»
- 2017-03-23 孕妇可以吃香蕉吗 孕妇吃香蕉哪些要注意
- 摘要：香蕉中又含有不少的叶酸，而准妈妈们体内储存有充足的叶酸，正是保证肚中胎儿神经管正常发育的很重要的一个元素，同时，充足的叶酸还能避免产下无脑、脊柱裂严重畸形胎儿等患有先天性疾病胎儿的概率。 ……查看全文»
- 2015-06-24 孕妇能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉注意什么
- 摘要：听老人家说怀孕最好不要吃香蕉，也不知道什么道理， 但经常在孕妇书和网站上看到香蕉对孕妇是非常好的水果，请问孕妇到底能不能吃香蕉啊？有的说不能吃，因为属于生冷硬的水果。有的说能吃，对补钾有好处。想来问问大家到底孕妇能不能吃香蕉。营养学家认为，孕妇吃香蕉对补充营养有好处，香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；有的说可以，有的说不可以，那孕妇到底可不可以吃香蕉呢？ ……查看全文»
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十二指肠球部溃疡和胃窦炎
您好适合跑步锻炼身体,跑步对您的病没有坏处适合吃香蕉喝蜂蜜[详细]
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跑步前吃什么水果？
你好，跑步前可以少吃一点儿香蕉。因为香蕉可以防止腿部抽筋，这样非常有助于跑步的锻炼。跑步前还应该吃一些西红柿，因为西红柿有很好的抗疲劳的效果，所以跑步前吃西红柿对身体有好处。其实跑...[详细]
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跑步前吃什么会跑的快
一般跑步前不要吃得够饱，会引起腹部不适，诱发胃肠道等疾病，建议跑步前吃一些香蕉，香蕉不仅容易消化，还含有丰富的维生素和钾等矿物质元素，能够帮助身体补充能量。在跑步前可以喝一些温开水...[详细]
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怎样吃香蕉即减肥又治便秘
你好，香蕉一天吃一两根的话是可以的，可以帮助润肠排便，但是不能多吃，要适量。香蕉对减肥效果不大，建议要运动减肥，如跑步，骑车等等。[详细]
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如何正确跑步减肥
在开始跑步30-1小时前，可稍微吃点东西，例如吃1根香蕉，可以补充一下体力，但注意不要吃太饱，并且尽量给点时间让食物消化，然后跑步前喝1杯水。跑步的途中。每15分钟补充一次水分，避...[详细]
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如何正确跑步减肥
在开始跑步30-1小时前，可稍微吃点东西，例如吃1根香蕉，可以补充一下体力，但注意不要吃太饱，并且尽量给点时间让食物消化，然后跑步前喝1杯水。跑步的途中。每15分钟补充一次水分，避...[详细]
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香蕉到底是减肥的还是增肥的呀？
你好，香蕉含糖分则糖分会转为葡萄糖，被人体吸收称为能量，而且香蕉可以促进肠胃蠕动、预防便秘，是低卡路里食物，属于减肥食品。但是，建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做...[详细]
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早上吃香蕉苹果减肥吗？我想减肥，听说早上空腹吃香蕉的话效果...
不对哦，宝妈。空腹是不可以吃香蕉的。个人不建议通过节食来减肥。不过可以多吃些蔬菜跟水果。可以适当的跑跑步，跳跳绳，转呼啦圈也不错[详细]
