更多»“孕妇打鼾”相关文章
- 2017-04-14 打鼾≠睡得香 孕妇睡觉打鼾怎么办
- 摘要：怀孕后，有一些准妈妈发现，自己以前并没有打鼾的毛病，但随着肚子挺起来之后，却开始打起鼻鼾来了，特别是到孕晚期的时候，呼噜声就更响亮了，有时甚至还会出现睡觉不踏实、张口呼吸、憋气等现象。第二天醒来后，整个人也感觉不好了：哈欠连连，疲乏无力，头脑昏昏沉沉的。为什么会发生这种变化呢？孕期打鼾会不会对腹中孩子的健康造成影响呢？ ……查看全文»
- 2007-03-19 打鼾
- 摘要： 打鼾，俗称打呼噜，是睡眠中出现的异常呼吸声，往往在深睡中出现。 打鼾者颇多。在正常人群中习惯打鼾者约占２５％；偶尔打鼾者竟占４５％。老年男性打鼾者最常见；肥胖者打鼾比一般人多３倍。确实胖人多鼾。 睡眠时为什么会打鼾呢？大部分由于睡眠姿势不当，如枕头过高或过低，仰卧睡觉等引起的。因为睡觉时肌肉处于松弛状态，如果姿势不当，则舌根后坠，悬雍垂下降，从而挡住一部分气道，使气流阻力增加，与弛缓的肌肉产生摩擦振动而出现的。再加上鼻腔和口腔对气流摩擦振动产生共鸣作用，所以有的鼾声很大，被形容为“鼾声如雷”。 也有沉重的鼾声属病态；怎样区分生理性还是病理性呢？可以根据入睡后是否出现频繁的翻身来区别。正常人的打鼾不引起频繁的翻身，而入睡后不久即出现沉重的鼾声以及伴呼吸困难，并频繁憋醒翻身则多属病态。 有一种叫“睡眠呼吸暂停综合征”患者都有习惯性打鼾，而且通常鼾声如雷。表现为“打鼾──呼吸暂停──憋醒──喘息──再入睡的规律。呼吸暂停的时间长达１０秒钟以上。如果呼吸暂停时间过长，造成缺氢，常引起脑血管疾患。目前，已将这种新发现的症候群作为引起闭塞性脑血管疾病的一种原因。这是一种能引起生命危险的呼吸障碍。 打鼾的另一病因与鼻腔疾病有关。感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大，鼻腔息肉等多种鼻疾可引起暂时性或永久性的鼻腔狭窄，而使气道受阻，震动软腭和悬雍垂而成鼾。儿童打鼾者多为病态，大部分由鼻疾引起，家长们必须领儿到就近医院五官科诊治，切不可掉以轻心。 打鼾对自身健康不利。因为打鼾的人大多数张口呼吸，吸进的空气没有经过鼻腔的过滤和加热，容易导致肺部疾患。从分析打鼾者的脑电图中发现，打鼾时出现醒觉波，说明打鼾还会影响睡眠质量。 打鼾影响他人睡眠，如雷的鼾声对同床共枕的配偶的危害，首当其冲。 正常人睡眠的鼾声，只要纠正睡眠姿势，改为侧卧；使用合适的枕头；用鼻呼吸。注意这三个要素打鼾是可以预防的。 鼻子阻塞者做了简单的外科手术后，可以排除打鼾，摘除鼻腔息肉也可减轻或终止打鼾。极个别的打鼾是由腭小和舌头大或牙齿过度咬合产生。这类问题可请口腔科医生解决。疑有“睡眠呼吸暂停综合征”者，必须及时请医生诊治。 ……查看全文»
- 2017-04-20 孕妇睡觉为什么会打鼾
- 摘要：打鼾是由于睡眠期间上气道松弛塌陷，舌根后坠，致使上气道狭窄，当气流通过狭窄的咽部时，咽腔软组织颤动而发出鼾声。对于孕妇来说，最新研究发现，孕妇的上呼吸道较狭窄，这可能是孕妇易打鼾的原因。 ……查看全文»
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孕妇睡觉打鼾
您好，影响不大，加强孕期检查。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药...[详细]
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孕妇打鼾怎么缓解
您好，可以适当左侧卧位。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期...[详细]
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打鼾的危害？
打鼾会导致睡眠紊乱、失眠，甚至会造成严重的健康问题，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS，以下简称OSAHS）是其一。OSAHS在睡眠中会造成频繁的呼吸中断现象。患者通常不会...[详细]
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打鼾的危害
打呼噜严重危害自身健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心...[详细]
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专治打鼾
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大...[详细]
