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怎样摄入蛋白质
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2017-04-10 蛋白质要摄入均衡
摘要:蛋白质要摄入均衡,不能只吃一种蛋白质,要注意荤素搭配好。不管是植物蛋白质还是动物蛋白质都不能满足人体所需的营养成份。 ……查看全文»
2021-01-07 蛋白质高的食物有哪些?蛋白质摄入过多会怎样?
摘要:蛋白质是人体必需的营养物质,蛋白质在临床上可以分为必需蛋白质和非必需蛋白质,在生活中又可以分为植物蛋白质和动物蛋白质不同的蛋白质,能够为人体提供不同的营养需求,对人体正常的运转有至关重要的作用。针对蛋白质高的食物类型以及蛋白质摄入过多的后果,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
2013-09-08 蛋白质摄入不足会造成4大危害 该怎样摄入蛋白质
摘要:蛋白质 ……查看全文»
2017-04-12 蛋白质摄入不足危害
摘要:蛋白质不足会引起基础代谢的次数减少,从而引起筋肉的数量减少。一旦筋肉的数量变少就势必会使基础代谢的次数也跟着减少。基础代谢数量如果减少,即使运动,脂肪也很难燃烧,从而减肥的效果也会变得很差。另外,还会出现脱毛、贫血、腹泻和浮肿等现象。 ……查看全文»
更多»“怎样摄入蛋白质”相关问答
蛋白质摄入过多会怎样?

你好!膳食蛋白质从身体索取的养分比所能提供的还多。此外,膳食蛋白质还遗留酸性灰烬。由此看来,过量摄取蛋白质,反而得不偿失。过多的蛋白质摄入,也会造成含硫氨基酸摄入过多,这样会加速骨...[详细]

摄入过多蛋白质会怎样?

摄入过多的蛋白质,会给肾脏增加负担,严重的会引发肾脏疾病,比如蛋白尿、肾病、肾结石等。会容易使脂肪过度堆积,引起肥胖,并且过量的蛋白质摄入会容易加速骨骼中钙的流失,从而引发骨质疏松...[详细]

肾病患者应如何摄入蛋白质?

肾病综合征的病人,每日从尿里丢失大量蛋白质,日久必然引起体内蛋白质缺乏。人体内缺乏蛋白质,不但会水肿,而且体质变差。这种病人要多吃些蛋白质食物,如牛乳、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉等。一...[详细]

肾盂肾炎限制盐和蛋白质摄入量.还限制钾量...

没有必要刻意限制。急性肾盂肾炎的治疗发热和泌尿系统状明明显时,应卧床休息,多饮水,吃易消化食物。治疗应在取尿标本作常规和细菌检查后立即开始。常用药物有磺胺甲基异哑唑1g,每日2次;...[详细]

肾衰病人应如何控制蛋白质的摄入?

肾功能衰竭时,这些物质的排泄发生困难,摄入过多的蛋白质,会导致代谢废物和毒素在体内蓄积而产生危害。所以,肾衰病人必须控制每天蛋白质的摄入量和质量,即做到优质低蛋白饮食。通常,健康人...[详细]

需要透析的患者摄入蛋白质需要注意什么?

你好:需要透析的患者在规律透析以前,必须低蛋白饮食,因为肾脏排泄废物能力减退,蛋白质分解代谢的废物排不出,成为尿毒症毒素,加重病情,规律透析以后,每次透析,都会随透析液丢失部分蛋白...[详细]

肾衰病人应如何控制蛋白质的摄入?

您好,肾衰病人应每日蛋白质摄入总量一般以每日.5-2.0g/kg体重为适度。如果患者存在肾功能下降,需要进一步限制蛋白质。肾衰患者应选择高生物效价的优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、奶制品、...[详细]

需要透析的患者摄入蛋白质需要注意什么?

你好:需要透析的患者在规律透析以前,必须低蛋白饮食,因为肾脏排泄废物能力减退,蛋白质分解代谢的废物排不出,成为尿毒症毒素,加重病情,规律透析以后,每次透析,都会随透析液丢失部分蛋白...[详细]

人体每天摄入多少蛋白质

一个成年人正常摄入蛋白质是60到80克。蛋白质摄入过量的话会形成脂肪,也会增加代谢的负担。如果蛋白质缺少的话就会产生疲乏、消瘦、浮肿。儿童缺乏蛋白质会影响孩子身体成长和发育。蛋白质...[详细]

蛋白质摄入过多会便秘么

你好,如果说体内摄入过多的蛋白质的话,确实是会比较容易导致便秘的这种情况的,大家一定要注意饮食的均衡,补充蛋白质的同时,也要注意适当的多吃一些膳食纤维比较丰富的食物,同时也要注意吃...[详细]

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