- 2016-08-08 美国人史上最胖时期已经到来 6大饮食习惯让你不长胖
- 摘要：据报道，美国疾病控制中心报告显示，美国男性平均体重比20年前增加了15磅（13.6斤），女性平均体重增加了17磅（15.4斤）。美国人平均身高增长速度比别的国家都慢；同时，美国人史上最胖的时期已经到来。美国人增重的原因是不健康的饮食习惯，那么应该如何饮食才不长胖呢？下面一起来了解下！ ……查看全文»
- 2011-12-13 30岁前养成8个好习惯不长胖
- 摘要：30岁以后由于新陈代谢的原因，身材会开始走下坡路，即使加强运动和节食也往往收效甚微。所以，30岁以前养成这8个习惯，抵制发福的同时还能帮你增加好气色。 ……查看全文»
- 2010-06-12 八个饮食要点让你永不长胖
- 摘要： 除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，其实只要聪明地遵循饮食秘诀，面对餐桌上的各色美食，不再让你如临大敌了！ ……查看全文»
- 2016-05-10 饮食习惯决定身材 最易长胖的6个饮食坏习惯
- 摘要：很多人都说自己喝水都会胖，平时吃的也不多，为什么会长胖呢？其实是因为我们的饮食坏习惯毁了我们的身材，以下几个饮食坏习惯就是毁身材的“凶手”，一起来看看你中招了没？ ……查看全文»
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健康的饮食习惯有什么
良好合理的健康饮食习惯是保证人体健康的重要方面。首先，我们必须每天吃早餐，而且必须确保早餐有营养。第二，三餐要有规律、定量。如果条件允许，少吃多吃。也就是说，最好每餐吃七八个点，而...[详细]
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不良的饮食习惯会导致白癜风的发生吗？
根据您的身体皮肤组织患有白癜风病变的临床情况，如果经常饮食不良，生活不规律以及生活不如意，会出现营养不均衡，也会影响身体的体质，加重白癜风的发生或者是症状加重，所以在日常生活中要通...[详细]
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哪些饮食习惯对胃不好患了胃病吃什么药好
如果胃不太好，平时要养成良好的生活，作息习惯，不要吃冷饮，烧烤类的食物，油炸食品，火锅，腌制的食物和过咸，过甜，过酸，过硬的食物。如果得了胃病，出现反酸水，胃胀的症状，可以遵医嘱服...[详细]
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宝宝不长胖
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发...[详细]
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合理的饮食习惯有哪些？我想要学习合理的饮食习惯的，谁能告诉...
一、食物多样、谷类为主；二、多吃蔬菜、水果和薯类；三、常吃奶类、豆类或其制品；四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；六、吃清淡少盐...[详细]
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饮食习惯对疤痕有什么影响？
日常饮食习惯的好坏，对皮肤的影响作用也比较大，很多人皮肤油光，暗黄，色素等都是因为饮食方面不注意造成的，尤其是对于疤痕患者来说最好不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等;同时也不要吃辣椒、...[详细]
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饮食习惯对脱发有什么影响？
有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，很容易发生脂肪代谢的紊乱，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。而女性则节食，节食使头发缺乏充足...[详细]
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冠心病和饮食习惯密切相关吗?
据医生介绍，冠心病是冠状动脉硬化使心脏的血液供应减少，因此，冠心病又称缺血性心脏病。当冠状动脉管腔狭窄超过50%-70%时，导致心肌供血不全，才出现明显症状：包括心绞痛...[详细]
